Les enzymes, l’importance pour une bonne santé

enzymes Drosana

Les enzymes sont indispensables aux échanges cellulaires, indispensables à une bonne santé.

Une alimentation vivante est naturellement riche en enzymes elle comprend les fruits et les légumes crus, les graines et céréales germées, les oléagineux, les algues… Ces aliments sont importants pour une bonne digestion et pour faire son plein d’énergie!

En l’absence d’ enzymes, les organes du système digestif et le pancréas auraient à suppléer en produisant eux-même les enzymes nécessaires à la digestion des aliments.

Ceci exigerait un surcroît de travail de l’organisme et une plus grande dépense énergétique – ce qui, à long terme, affaiblirait les organes internes prédisposant l’individu aux allergies et à plusieurs maladies (des coliques au cancer en passant par l’acné et la myopie).

Ce concept repose sur les études du Dr Edward Howell qui affirmait que chaque être vivant possède un nombre limité d’enzymes.

enzymes drawsana

En enzymologie, on désigne par substrat enzymatique toute molécule subissant une réaction chimique catalysée par une enzyme (ex : l’amidon est hydrolysé par l’amylase en glucose)

Les enzymes dans l'alimentation

Vous assimilez 100%  des nutriments des fruits et légumes  lorsqu’ils sont en jus (avec un extracteur style jazz max.

 Une centrifugeuse casse ces fameux enzymes !), alors que l’absorbtion de ces mêmes aliments entiers demandent 75 % de leur valeur nutritive rien que pour leur digestion!

Les minéraux, les fibres et les vitamines des fruits et légumes se trouvant principalement dans et sous la peau, il serait dommage de les éliminer en épluchant vos produits frais !
Cest pourquoi,  achetez des produits bio et brossez les simplement.

Bonne régénération et prenez soin de vous !

Drawsana

Les jus frais de fruits et légumes  extraits de manière douce, 65 tours / minutes et pressés conservent entièrement  ces précieux  nutriments. (voir Jazz Max)

Biospect, la biorésonance: prévenir, réinformer et harmoniser

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La biorésonance est une technologie quantique qui propose un bilan bioénergétique des terrains fréquentiels afin de prévenir, de réinformer et d'harmoniser.

Le système NLS du Biospect est basé sur les lois de la physique, permettant de mettre en perspective les systèmes en disharmonie avant même l'apparition des symptômes.

Réinformer et harmoniser

Outils extraordinaire pour faire un bilan des terrains fréquentiels de l’organisme, avec plus de 250 planches représentants tous les organes, systèmes etc …
Le biospect permet de faire des liens et d’interagir avec les terrains fréquentiels d’allergènes, aliments, environnement, émotions, hormones etc…
Et d’accompagner, harmoniser et soulager par une réinformation du terrain. 

Le Biospect Pro permet aussi d’utiliser et informer des supports pour externes, comme l’eau de Quinton, aimants etc…  pour prolonger la séance.

Autre vidéo qui explique la biorésonance.

Biorésonance et quantique

C’est une séance de confort et de bien-être, de maintient d’une bonne cohérence vibratoire.

Cet appareil est issus de la technologie russe , il a été créer pour vérifier les valeurs physiologiques des astronautes qui partaient plusieurs mois dans les navettes.

Grâce à ce système, les physiciens pouvaient avoir accès aux valeurs et aussi corriger à distance via les ondes de communication.

BIOSPECT graines deveil bioresonance soin harminisation quantique fréquences

Pour prévenir, quelques précautions

Nos appareils ne sont pas destinés à un usage médical et ne peuvent pas être utilisés pour le diagnostic ou le traitement d’une maladie, ni effectuer des analyses ou anamnèses permettant de tirer des conclusions médicales.

Nos appareils et méthodes sont destinés aux praticiens de bien-être.

Mon expérience en soins quantiques

Je suis praticienne en Biorésonance depuis quelques années, ce concept m’a complètement fasciné lorsque je l’ai découvert chez un praticien certifié.

J’ai tout de suite voulu en savoir plus et j’ai contacté Loic Chevalier en Suisse.
J’ai été impressionnée par le sérieux et le professionnalisme de l’entreprise Santévie.

 J’ai investi dans ce merveilleux appareil quantique, je me suis formée, plus de 200 h de cours et de videos avec Loic et une extraordinaire naturopathe Danielle Boussard.
Tous deux utilisent la biorésonance et le Biospect depuis plus de 15 ans.

Me voilà partie dans cette belle belle aventure de la biorésonance, une manière efficace et non intrusive, de prévenir, soulaer et d’apporter des solutions réelles et durables.

Les séances se font en présentiel mais aussi à distance si besoin. 

La première séance (plus longue) dure +/- 1h 30 est au tarif de 95 €

Les séances suivantes durent +/- 1 heure sont au tarif de 75 €.

Un forfait est proposé selon les cas, contactez moi.
Les budgets limités contactez moi.

Pour en savoir plus vous pouvez me contacter par mail à: drawsana@gmail.com

ou me joindre au

06 28 81 40 27 .

L’Ail des ours, une merveilleuse plante sauvage

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L’ail des ours, ou ail sauvage est une plante sauvage exquise, qui contient beaucoup de vitamine C.

Cette merveilleuse plante sauvage est une plante vivace à bulbe qui pousse dans les sous-bois de hêtres et de chênes et dans la fraîcheur des ruisseaux et des rivières le frais.
Ses fleurs sont blanches en forme d’étoile.

Ma video de la cueillette d’ail des ours et la fabrication du pestou ici!

Une histoire ancienne dit que l’ail des ours sort de terre en même temps que l’ours de son hibernation, et que celui-ci s’en régale. Car c’est un dépuratif de choix pour nettoyer son organisme.

Les vertus de l’ail des ours

Les feuilles de l’ail des ours contiennent beaucoup de vitamine C, ce qui donne à la plante des vertus toniques,
Il est recommandé en cas d’athérosclérose, d’arthrite, de rhumatismes, mais elle est aussi :

  • dépurative et amincissante ;
  • vermifuge : l’ail des ours combat les vers blancs, parasites de l’intestin (oxyures) ;
  • hypolipémiante, c’est-à-dire qui diminue le taux de mauvais cholestérol ;
  • vasodilatateur des coronaires ;
  • anti-hypertenseur en diminuant la pression sanguine ;
  • anti-agrégante (freine l’agrégation des plaquettes) ;
  • régulatrice du système gastro-intestinal, ( ballonnements, douleurs…
  • antifongique : combat les champignons comme le Candida albicans ;
  • antibactérienne et antivirale, elle aide à lutter contre la grippe ;
  • expectorante pulmonaire ;
  • aide le foie à détoxifier 
  • légèrement hypoglycémiante,
  • antioxydante : elle protège les cellules du stresse oxydatif dans le cas de certaines maladies et dans le vieillissement

     Comment utiliser l’ail des ours en cuisine?

    Une saveur plus fine et douce que l’ail, faisant penser à l’oignon ou la ciboulette, émerveille  nos sens.

  • Servez-vous en pour aromatiser votre sel, préalablement déshydraté et réduite en poudre ajouter du sel fin.
  • Pour aromatiser du vinaigre : hachez des feuilles et laissez-les macérer dans du vinaigre de cidre. Après deux semaines, filtrez, puis versez dans des bouteilles.
  • Pour préparer un pesto : mixez des feuilles avec de l’huile d’olive et du sel pour obtenir une épaisse pâte.voir la vidéo !
  • Cueillez les feuilles avant la floraison, car lorsque le bouton s’ouvre, elles perdent leur saveur. Récoltez les boutons floraux comme des câpres sauvages pour préparer des boutons d’ail des ours au vinaigre.
  • Si vous avez d’autres suggestion merci de partager !
    Bon appétit

Utilisation et posologie de l’ail des ours

Dosage

      • Le bulbe est utilisé dans des teintures, sirops, décoctions, cataplasmes.
      • Consommé cru, il permet de conserver un maximum de vitamine C.
      • Broyé dans du lait, le bulbe sert de vermifuge. Il sert d’antiseptique intestinal en stoppant les fermentations et en aidant à la normalisation de la flore intestinale.
      • Nous pouvons aussi utiliser le bulbe contre les maladies de peau, l’eczéma et les furoncles.
      • L’essence est utilisée comme rubéfiant sur les rhumatismes mais aussi comme désinfectant de l’air intérieur.
      • Les feuilles fraîches peuvent être ajoutées à des préparations culinaires pour lutter contre les diarrhées chroniques et aiguës.
      • L’essence d’ail des ours peut être utilisée en friction contre les rhumatismes. Il convient de faire macérer 30 g d’ail écrasé dans 25 cl de vinaigre de vin durant une dizaine de jours.
      • En usage externe, les gousses d’ail des ours pliées font disparaître les cors, les durillons et les verrues.
      • Sous forme de gélules, il facilite la digestion, aide à faire baisser la pression artérielle et stimule la circulation sanguine (luttant ainsi contre les jambes lourdes).
      • En infusion, il facilite la digestion et est aussi un remède contre les ascaris.

Bonne cueillette et bonne dégustation !

Drosana

 

L’alimentation vivante: régénération et santé optimale

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L' alimentation vivante, est-ce une mode?

L’alimentation vivante, véritable source de nutriments indispensables à une bonne régénératio, pour une bonne santé! 

Il y a quelques centaines d’années, Hyppocrate, le Père de nos médecins, prônait déjà  l’alimentation vivante! 

« Fais de ta nourriture ton médicament et ton médicament sera ta nourriture »… 

« Nous sommes ce que nous mangeons
Voilà ses précieux conseils ! ..

 

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Malheureusement les médecins aujourd’hui hui, durant leur longue formation n’ont que quelques heures consacrées à l’alimentation …

Les grands principes de l'alimentation vivante

Les objectifs

  • Favoriser l’élimination des déchets qui s’accumulent dans l’organisme.
  • Prévenir de certaines maladies, en alléger les symptômes, voire même arriver à les guérir…
  • Vivre plus longtemps, et en bonne santé!.
  • Vivre en pleine conscience de qui nous sommes et dans le respect de ce que nous sommes : des Etres Humains vivants libres et conscients.

Pourquoi favoriser une alimentation vivante

En alimentation vivante on utilise principalement des aliments crus, de préférence biologiques, n’ayant subi aucune transformation,
à part ces aliments: 
–  La germination (graines germées)
–  La fermentation: (choucroute crue)
–  La déshydratation: (séchage à 42 °C)

Bien que ce type d’alimentation (dans sa version stricte) soit plutôt végétalien, (sans aliments animaux), certaines variantes de ce régime incluent les viandes et le poisson crus.)
Pour ma part, je mange parfois un peu de poisson, pêché en pleine mer, pas d’élevage ..  parfois des oeufs de la ferme voisine ! … et un peu de fromage de brebis.

Dans cette pratique, on adopte la plupart du temps le principe des «combinaisons alimentaires », qui consiste à ne pas mélanger certains groupes de nutriments, par exemple les protéines avec les féculents, ou les fruits sucrés avec les fruits acides.

Quel est le bénéfice de l'alimentation vivante?

L’élément clé de ce régime est la conservation des enzymes, naturellement présentes dans les fruits, les légumes et les germinations, Ils sont détruites par la cuisson lorsque la température excède les 42°C.

Sans ces enzymes, les organes du système digestif et le pancréas doivent plus travailler, en produisant eux même, les enzymes nécessaires à la digestion des aliments. C’est une dépense  énergétique, qui, à long terme, affaiblit les organes internes, les prédisposant allergies à diverses pathologies.

De plus, l’alimentation vivante permet d’éviter un phénomène appelé la «leucocytose digestive» où l’organisme réagirait aux aliments cuits qu’il considérerait comme « étrangers » Le système immunitaire enverrait donc ses globules blancs (leucocytes) combattre ces aliments, détournant ainsi son attention des véritables envahisseurs (bactéries, virus) et prédisposant l’organisme aux infections.

Les aliments vivants, tels que les fruits et les légumes, ont une teneur en eau élevée, ce qui favorise l’hydratation du corps. Boire suffisamment d’eau est également une partie importante de ce régime.

L' alimentation alcalinisante et anti-inflammatoire

Les aliments anti-inflammatoires sont essentiels pour réduire l’inflammation dans le corps. C’est le cas de l’alimentation vivante, qui encourage la consommation d’aliments tels que le curcuma, le gingembre, les baies, les légumes crucifères et les légumes-feuilles. Une alimentation riche en nutriments essentiels, en vitamines, minéraux (basiques)  les antioxydants et les enzymes. Ces composés nourrissent le corps en profondeur et soutiennent la santé globale.

  1. Éviter les aliments transformés : L’alimentation vivante limite ou exclut les aliments transformés, tels que les produits laitiers, les viandes transformées, les céréales raffinées et les aliments riches en sucre ajouté.

  2. Équilibre : Bien que l’alimentation vivante favorise les aliments crus, il est important de maintenir un équilibre. Certaines personnes choisissent de compléter ce régime avec des aliments cuits de manière saine, comme les légumes cuits à la vapeur ou les légumineuses.

L’alimentation vivante, alcaline et anti-inflammatoire vise à améliorer la santé, à renforcer le système immunitaire, à favoriser la digestion et à prévenir diverses maladies. Cependant, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé ou un nutritionniste avant de modifier radicalement son régime alimentaire pour s’assurer qu’il répond à vos besoins nutritionnels spécifiques.

Les aliments acidifiants produisent de l’acide urique, sulfurique, acétique, lactique et phosphorique.

Ces aliments  alcalinisants, comme les fruits doux et de saison , les légumes et les germinations, contribuent à un bon équilibre acido-basique de l’organisme.

La fermentation

La fermentation est un phénomène qui transforme le sucre d’un aliment en acide lactique, en alcool ou en acide acétique (vinaigre). Cette transformation se fait grâce à des micro-organismes naturellement présents dans l’aliment, ou ajoutés. (voir l’article) 

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legumes fermentes

La fermentation est un moyen traditionnel de conservation des aliments. C’est le seul qui améliore leur valeur nutritive, leur saveur et leur digestibilité.
La fermentation lactique ou lactofermentation est celle qui est la plus intéressante du point de vue nutritionnel.

Voici des exemples d’aliments fermentés : le yoghourt, la choucroute (voir la vidéo ), le miso,  le kefir,  la bière…

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Graines germées.

La germination ou les graines germées 

 Une graine donne naissance à une nouvelle plante, dans les conditions d’humidité, de chaleur et à l’abri de la lumière. 

La plus importante réaction chimique dans la graine germée est la synthèse d’enzymes qui permet une prédigestion des glucides, des lipides et des protéines de la graine.
Avec une  multiplication impressionnante de certaines vitamines (+500X pour la Vitamine C! ) et la production de chlorophylle qui commence quand une petite tige voit la lumière.
La germination est une usine de prédigestion et de fabrication de nutriments.

C’est le seul aliment  BIOGENIQUE, celui qui génère la vie!  (voir article) 

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Pommes caramélisées aux épices

La déshydratation

 L’eau est progressivement retirée, tout en préservant la les nutriments essentiels, vitamines, minéraux et enzymes.

Ici, les pommes caramélisées aux épices ! un peu délice! 

 

La déshydratation est une technique utilisée pour préserver les nutriments des aliments en les déshydratant à une température maximale de 42°. Cette température est cruciale car elle permet de maintenir les enzymes des aliments vivantes, ce qui les rend plus nutritifs. La déshydratation permet  la conservation des aliments sans conservateurs chimiques.
Elle offre une diversité culinaire, riche et créative, les aliments peuvent être utilisés de multiples façons, tels que des en-cas sains, des ingrédients pour les salades, crackers… les légumes, les fruits, les crackers, les « cuirs »de fruits et cuirs de jus…. tout peut se déshydrater ! 

Aliments à privilégier en alimentation vivante

Fruits crus ou séchés
Miel non pasteurisé
Légumes crus ou lactofermentés
Légumineuses germées
Céréales germées
Pain germé
Lait de noix
Fromages végetaux 

Noix et graines crues ou germées
Huiles de première pression à froid
Jus frais de légumes et de germination
Aliments et préparations végétaux déshydratés (42°)
Algues… 

Je vous souhaite une bonne régénération

Drosana 

Eau de mer, plasma de Quinton…source de reminéralisation

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L’eau de mer,
Plasma de Quinton,
La source de reminéralisation…

L’eau de mer ou eau de Quinton est à 98% similaire au plasma sanguin.
Elle contient tous les minéraux et oligo-éléments bio-disponibles, indispensables à un bon équilibre, notamment pour reminéraliser les articulations, les os, la peau… elle est aussi anti-oxydante, anti-inflammatoire, Remède merveilleux pour l’optimisation du fonctionnement des cellules du corps humain..

Qu’est-ce que l’eau de Quinton ?

C’est une eau de mer micro-filtrée riche en minéraux : aluminium, argent, brome, calcium, cuivre, iode, lithium, magnésium, manganèse, potassium, silicium, sodium, zinc (avec les 118 éléments représentés sur le tableau de Mendeliev)
Dans la nature elle se trouve en » hypertonique » et nous la diluons pour la rendre ou isotonique = de même valeur que le sang.
Cette eau est filtrée, et embouteillée.

Son Origine

Elle est prélevée au large des côtes, à environ 30 mètres de profondeur, au centre de ce qu’on appelle des « vortex planctoniques (mouvements d’eau générés par les courants marins, propices à la prolifération de phytoplancton et de zooplancton).
Ce sont les micro-algues qui font la richesse de l’eau de Quinton. Ils ont besoin de lumière, de CO2 et de sels minéraux pour se développer.
Ils vont ainsi absorber les minéraux marins et les rendre colloïdaux: c’est-à-dire assimilables par l’organisme.

Le plasma marin est employé pour restaurer la vitalité de l’organisme.

La présence de minéraux et oligo-éléments parfaitement équilibrés et adaptés à notre corps, ils nous aident à maintenir un bon  équilibre  et hydro-électrolytique dans notre organisme, essentiel  pour lutter contre les radicaux libres et les perturbations électromagnétiques).

Le plasma de Quinton est également un magnifique anti-oxydant, il régule l’équilibre acido-basique 

  •  terrain acidifié et déminéralisé
  • fatigue chronique 
  • déficiences en minéraux et oligo-éléments
  • spasmophilie
  • états de déprime
  • hyperactivité et les difficultés d’attention
  • soutien de la fonction rénale
  • troubles cutanés : eczéma sec, psoriasis, peau sèche, prurits, mycose
  • faiblesse digestive au niveau de l’estomac
  • inflammations articulaires
  • tonifiant veineux
  • fatigue et vomissements de la femme enceinte
  • états infectieux : rhume, sinusite, conjonctivite
  • prévention des crampes et des déficiences en minéraux du sportif régulier

L’eau de Quinton et arthrose ?

L’eau de Quinton est un anti-inflammatoire ainsi qu’un puissant reminéralisant,  elle est donc particulièrement adaptée aux cas de troubles osseux et articulaires, en contribuant à la régénération des tissus et de l’organisme.

Il faut toutefois se rappeler que l’usure des os comme l’arthrose et des articulations s’est produite lentement sur de longues périodes, le processus de reminéralisation sera lent également…

Dans le cadre de l’arthrose, il est conseillé de suivre une cure d’eau de Quinton isotonique entre 6 mois à 1 an, afin d’obtenir des résultats sur la densité osseuse.

En raison de son goût salé, l’eau de mer nous rappelle le sel de table, mais ses « sels » ou minéraux » sont « vivants » et complètement assimilables et bio-disponibles et peut donc convenir à tous.

L’eau de mer est un magnifique support pour travailler en biorésonance. 

Posologie

En solution hypertonique ou solution isotonique, elle est adaptée à tous!  Enfants, adultes, seniors, convalescents, femmes enceintes, sportifs, etc.

Pour les enfants en pleine croissance

  • soutient favorablement la croissance par un apport de minéraux

Pour l’adulte et les seniors

  • par son action reminéralisante, drainante et anti-acides, anti-oxydante, la solution isotonique nourrit et hydrate les cellules réduisant ainsi les effets négatifs de l’âge

Pour les personnes en convalescence ou en cas de besoins accrus en minéraux

  • la boisson isotonique (diluée 1 pour 2 ) est recommandée, elle contribue favorablement à un regain d’énergie et de force.

Pour les femmes enceintes et les bébés

  • en solution hypertonique elle assure un apport de minéraux en début de grossesse.
  • en solution isotonique pour compléter les boissons en minéraux et avec un jus de fruits ou de légumes pour favoriser l’absorption des vitamines.

Pour plus d’information contactez moi.

Drosana

 

Le nettoyage du foie et de la vésicule biliaire

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L'étonnant nettoyage du foie et de la vésicule biliaire d'Andréas Morritz

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livre d'Andreas Morritz

Le nettoyage ou la cure du foie et de la vésicule biliaire est l’une des approches les plus importantes pour améliorer sa santé.

Retrouver une bonne énergie c’est possible!

Cette cure vous permet d’évacuer peu à peu  vos calculs biliaires.

Si vous souffrez d’un de ces symptôme vous avez probablement des calculs biliaires dans votre foie ou dans votre vésicule biliaire..

Diarrhée, constipation, obésité hernie, difficultés respiratoires hémorroïdes, hépatite, cholestérol, pancréatite, maladies cardiaque, trouble du cerveau, ulcère, vomissement, dépression, problèmes de prostate, perte de cheveux, cheveux très gras

Maux de tète, problème de dents et gencives, fatigue chronique, perte tonus de musculaire, cernes, teint brouillé, goutte, épaules et cou raide, douleurs articulaires, problèmes hormonaux, problème de peau, tache pigmentaire, cancer, ostéoporose, langue chargée …

Pour comprendre de quelle manière les calculs biliaire interagissent dans ces différent maux, je vous invite vraiment à lire le livre d ‘Andreas Moritz

Précaution avant de faire la cure du foie

Le nettoyage du foie est une des méthodes les plus efficaces pour retrouver une bonne santé.
Il n’y a pas de risque si vous suivez exactement toutes les instructions.

Je vous prie de prendre l’avertissement qui suit très au sérieux. 

Il y a beaucoup de gens qui ont utilisé des recettes de nettoyage du foie qu’ils ont reçu d’amis ou qu’ils ont trouvé dans l’internet et ils ont souffert de complications inutiles.
Ils n’avaient pas connaissance de la procédure complète et la façon dont cette cure agit et ont cru qu’il suffisait d’expulser quelques calculs du foie et de la vésicule biliaire.

Comment nettoyer son foie et sa vésicule biliaire?

Le nettoyage du foie exige six jours de préparation, suivis de 16 à 20 heures pour le nettoyage en soi.
Pour éliminer les calculs biliaires vous avez besoins des produits suivants:

  1. Jus de pomme Bio ( riche en acide malique ) 6 x 1 litre
  2. Sulfate de magnésium (qui va dilater les canaux hépatiques): 4 cuillères à soupe dans 750 ml d eau
  3. 120 ml Huile d’olive vierge (bio première pression à froid)
  4. 180 ml de Jus de pamplemousse frais (rose, ou mélange de citron et orange) 
  5. Un récipient avec couvercle pour émulsionner.
  6. Bouillotte 

Notes:
Le sulfate de magnésium trouve dans toutes les pharmacies, ou il est connu comme laxatif.
Aux États-Unis le sulfate de magnésium est vendu sous le nom « Epsom salts» ou Sel d’ Epsom »

Préparation de la cure du foie du foie

Commencer par boire 1 litre de jus de pomme tous les jour pendant de six jours.
(Vous pouvez en boire plus si cela vous avez envie ). L’acide malique du jus de pomme va ramollir les calculs biliaires et ainsi faciliter leur passage par les conduits biliaires.
Le jus de pomme a un fort effet de nettoyage.
La fermentation causée par le jus de pomme aide à élargir les conduits biliaires. Si cela devient un peu inconfortable, vous pouvez diluer le jus de pomme avec de l’eau.
Buvez le jus de pomme lentement au cours de la journée, entre les repas (évitez de boire le jus pendant, juste avant et pendant les deux premières heures après un repas et le soir).
Il est à prendre en plus de votre consommation habituelle d’eau.
Note: Il est préférable d’utiliser du jus de pomme organique.
pensez à rincer la bouche pendant la journée pour empêcher que l’acide ne causent des dommages à vos dents.
[Au cas où vous vous auriez une intolérance ou une allergie au jus de pomme, voyez les autres options expliquées dans des difficultés avec le nettoyage, à la fin de ce chapitre.]

Recommandations diététiques durant la cure

Pendant la semaine de préparation, évitez de consommer de la nourriture ou des boissons froides, ( chaud ou tempéré).

Pour aider le foie à se préparer, essayez d’éviter les aliments d’origine animale, les produits laitiers et les aliments frits. À part cela, mangez des repas normaux, en évitant les excès.

A quel moment  faire la cure ?

Quel est le meilleur moment pour effectuer le nettoyage?
Il serait préférable de planifier la partie principale avec lla purge  pendant un week-end, lorsque vous avez assez de temps pour vous reposer.

Bien que le nettoyage soit efficace à tout moment du mois, il serait préférable de le faire coïncider avec la nouvelle lune.
Important aussi de commencer le premier nettoyage au printemps, c’est la période la plus propice pour solliciter le  foie. 

 Si vous prenez des médicaments?

Pendant le jour du nettoyage du foie, (jour 6) évitez de prendre des médicaments, des vitamines ou des suppléments qui ne sont pas absolument nécessaires.
Il est important de ne pas donner au foie du travail supplémentaire qui pourrait interférer avec ses efforts de nettoyage.

Pensez à faire un nettoyage du colon

Faites en sorte de nettoyez votre côlon avant et après le premier nettoyage du foie.
Nettoyer le côlon, soit quelques jours avant le nettoyage ou, idéalement, le sixième jour de préparation, aide à éviter ou minimiser un possible malaise ou nausée qui pourrait se présenter pendant le nettoyage du foie, (dù aux toxines)
Celà empêche également un reflux du mélange l’huile ou de déchets des intestins.
De plus, l’élimination des calculs biliaires se fera plus rapidement et plus facilement.

L’irrigation du côlon (l’hydrothérapie) est la méthode la plus rapide et la plus facile pour préparer le côlon à un nettoyage du foie.
Un lavement est une méthode possible ( on trouve des bock de lavement en pharmacie).

Que faire le jour de la cure?

Ce qu’il faut faire le jour de la cure proprement dit (6 ème jour de jus de pomme):
Si vous avez faim, mangez un petit déjeuner  très léger dans la matinée, tel que flocon d’avoine avec de l’eau tiède.
Évitez:
le sucre ou les édulcorants, les épices et surtout le lait, le beurre, l’huile, le fromage, le yogourt, le jambon, les œufs, les noix, les pâtisseries, les céréales froides; etc.
Adoptez les fruits ou des jus de fruits frais si possible.
À midi, mangez des légumes vapeur nature ou du riz blanc (de préférence du riz Basmati), parfumé avec un peu de sel non raffiné de mer ou de sel cristallin.

Pour ma part je préfère manger une compote de fruit, un jus frais,  vraiment tres léger, mais souvent rien. C’est encore mieux. 

A partir de 14 h ne mangez et ne buvez plus rien (sauf un peu d’eau) autrement, vous ne pourrez pas déloger de calculs!

Suivez très précisément l'horaire donné ci-dessous pour tirer un avantage maximum du nettoyage du foie.

Le soir

18 H:
Ajoutez quatre cuillères à soupe (50 grammes) de sulfate de magnésium à 720 ml d’eau dans un verre.

Ceci donne quatre portions d’environ 180 ml (4 verres)
Buvez maintenant (18 H) votre première portion (180 ml.
Vous pouvez prendre quelques petites gorgées d’eau après, pour neutraliser le goût amer dans la bouche ou ajouter un peu de jus de citron au mélange pour en améliorer le goût.
Certaines personnes le boivent avec une paille.
ou se boucher le nez.
Une des fonctions principales du sulfate de magnésium est de dilater les conduits biliaires et de faciliter le passage des calculs.
De plus, il élimine les déchets qui pourraient entraver le relâchement des calculs.

Si vous êtes allergique au sulfate de magnésium, ou n’êtes pas capable de le boire, vous pouvez utiliser du citrate du magnésium, mais il s’agit là d’un deuxième choix.]

20 h
deuxième verre de sulfate de magnésium

21:30:
Si vous n’avez pas été aux toilette jusqu’à présent, et si vous n’avez pas fait de nettoyage du côlon dans les dernières 2 heures, faites un lavement avec de l’eau; ceci déclenchera des selles.

21:45:
Lavez les pamplemousses (ou les citrons et les oranges . ) Pressez-les et enlevez la pulpe.
Vous 
aurez besoin de 180 ml de jus. Versez le jus et 120 ml d’huile d’olive dans le pot d’un demi litre. 

Fermez le pot et secouez-le fortement, jusqu’à obtention d’une émulsion homogène. Idéalement, vous devriez boire ce mélange à 22:00, mais si vous sentez que vous avez encore besoin d’aller aux toilettes de temps en temps, vous pouvez retarder cette étape pour un maximum de 10 minutes.

22:00:
Mettez-vous debout à côté de votre lit (ne vous asseyez pas) et buvez la préparation, si possible d’une seule traite. 
Si nécessaire, prenez un peu de miel entre des petites gorgées,

COUCHEZ-VOUS TOUT DE SUITE !

Ceci est essentiel pour relâcher les calculs biliaires! 

Éteignez les lumières et couchez vous!

 A plat sur le dos avec 1-2 oreillers pour surélever votre tête.
Votre tête doit être plus haute que l’abdomen.
Si ceci est inconfortable couchez-vous sur votre côté droit avec les genoux repliés sur ventre.
Restez couché parfaitement immobile pendant au moins 20 minutes et essayez de ne pas parler!
Portez votre attention à votre foie.

Certaines personnes trouvent avantageux de placer un cataplasme d’huile de ricin et une bouillotte chaude sur la région du foie.

Pensez à mettre une bassine près de vous au cas où…

Le matin suivant

6:00 – 6:30 du matin:
Lorsque vous vous réveillez, mais pas avant 6 heures du matin, buvez votre troisième portion de sulfate de magnésium (si vous avez soif, buvez un verre d’eau chaude avant de prendre le sulfate de magnésium).
Reposez-vous, lisez ou méditez.
Si vous êtes encore fatigués, vous pouvez vous recoucher, ou faire des exercices légers, par exemple du yoga.

8:00 – 8:30 du matin:
Buvez votre quatrième et dernière portion de sulfate de magnésium.

10:00 -10:30 du matin:
Vous pouvez boire du jus de fruit frais.
Une demi-heure plus tard, vous pouvez manger une compote ou un fruit frais.
 

Une heure plus tard, vous pouvez manger un repas très léger, végétal de préférence.
Jusqu’au soir ou au lendemain matin, où vous devriez être à nouveau dans votre état normal, et vous sentirez les premiers signes d’amélioration.

La première peut être fatigante, c’est quand même un « gros nettoyage  » phsique et énergétique du foie, mais les suivante se passent bien mieux. 

Continuez à manger des repas légers pendant les jours qui suivent.

  Rappelez-vous que votre foie et votre vésicule biliaire ont subi une grande «opération chirurgicale » mais sans les effets secondaires nuisibles.

A savoir que lorsque vous décidez de commencer votre premier nettoyage, il est important de refaire la même opération environ toutes les 3 semaines, jusqu’à ce que durant 2 nettoyages consécutifs vous n’ayez plus de calculs!
Et oui! mais ça vaut vraiment le coup!

Laisser le foie à moitié nettoyé peut causer encore plus de malaises!

Il est probable que quelques calculs biliaires restent coincés dans le côlon.
Ils peuvent être rapidement et facilement expulsés lors d’une irrigation du côlon.
Celle-ci devrait être exécutée idéalement le deuxième ou le troisième jour après le nettoyage du foie.
Si des calculs biliaires restent dans le côlon, ils peuvent causer des irritations, ces calculs peuvent devenir une source de toxémie dans le corps.
Si une hydrothérapie n’est pas disponible là où vous habitez, vous pouvez faire un lavement de café (3 cuil à café pur 2 litre d eau) ) suivi par d’un lavement d’eau.
Ou vous pouvez toujours mélangez une petite cuillère de sulfate de magnésium à un verre d’eau chaude, et le boire à jeun le matin du jour où vous auriez procédé à une irrigation du côlon suite à un nettoyage du foie. 

Les gens dont le côlon est sévèrement obstrué ou qui souffrent de constipation, devraient considérer de faire au moins 2-3 irrigations du côlon avant leur premier nettoyage du foie.

De plus, il très important d’irriguer votre côlon dans trois jours après chaque nettoyage du foie.

Il se peut que vous sentiez les calculs voyager dans les conduits biliaires, comme des billes.
Vous ne devriez pas ressentir de spasmes, ni de douleurs parce que le sulfate de magnésium tient les soupapes des conduits biliaires largement ouverts et détendues, et que la bile qui est excrétée avec les calculs sert de lubrifiant (ceci est très différent d’une colique biliaire, où il n’y a pas de magnésium ou de bile).
Ensuite, dormez, si vous le pouvez.

Si vous avez besoin d’aller à la toilette pendant la nuit, faites-le.
Vérifiez s’il y a déjà des petits calculs biliaires (vert pomme ou couleur bronze) qui flottent dans la toilette.
Il se peut que vous vous sentiez légèrement mal pendant la nuit et/ou dans les petites heures du matin.

Ceci est surtout dû à un relâchement fort et soudain de calculs biliaires et de toxines du foie et de la vésicule biliaire, qui cause un reflux du mélange d’huile dans l’estomac.

Cela passera au cours de la matinée.

Pensez vraiment à réitérer cette cure plusieurs fois c’est important.

Ensuite chaque année au printemps la refaire une ou 2 fois

Je me réserve un petit tamis pour récupérer les calculs .

N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements .

Prenez soin de vous!

Drosana

 

calculs biliaires

Hygiénisme et Iridologie

iridologie drawsana

l'iridologie est un outil indispensable à un bon hygiéniste

Commençons tout d’abord par comprendre ce qu’est l’iridologie :

L' iridologie : Les yeux sont le miroir de l’âme


Comme le dit le proverbe : « Les yeux sont le miroir de l’âme »

iridologie-drawsana

L’iridologie ou « étude de l’iris » (la partie colorée de l’oeil) a fait de ce proverbe son credo.

L’iridologie n’est pas un diagnostic médical, en revanche, elle propose une vision rapide et précise permettant un bilan organique, biologique et neuropsychologique.

Il est alors facile pour l’iridologue compétant de déceler, par exemple, un terrain immuno-déficient avant même que n’apparaissent les premiers symptômes.

Et c’est là un des avantages de l’iridologie, celui de la prévention.

Car le diagnostic classique de l’urgence reste du domaine médical à travers d’autres approches.

iridologie-drawsana

Une  carte de l’oeil et les liens avec les organes.

55 000 liaisons nerveuses relient le corps à l’oeil.

Comment fonctionne l’iridologie ?

L’iris est richement vascularisé ce qui en fait un bon système de véhicule de l’information. 

C’est déjà une première relation avec le corps. L’iris est richement innervé, plus de 55 000 filaments nerveux y aboutissent, c’est une deuxième relation avec le corps.

Concrètement, l’iridologue étudie la couleur, la texture, la pigmentation, le relief et un ensemble d’autres facteurs qui définissent la particularité de chaque iris. 

On peut regrouper quelques observations 

  • La tonicité des fibres qui composent la trame de l’iris donne une impression générale de l’état physiologique. Ainsi, la fermeté ou, à l’inverse, le relâchement des fibres irait de pair avec la résistance individuelle.
  • Les signes particuliers comme les tâches, les dépôts, les bosses, les creux ou les couleurs agissent comme des indicateurs de faiblesses, perte d’équilibre… Une tâche blanche indiquerait un processus de vieillissement prématuré…

Selon la cartographie de l’iris, l’oeil représente une véritable carte géographique du corps. Chaque organe correspond à une zone définie. La localisation d’un signe particulier dans une zone spécifique indique quel organe pourrait être perturbé.

Cette cartographie est au centre de la démarche d’analyse.

iridologie drawsana

Dominique Bombino

Praticien thérapeute et hygiéniste.

https://detoxetbienetre/

Tel : 06 07 03 76 59

 

L hygiénisme

L hygiénisme est le principe selon lequel tout être vivant tend naturellement vers la guérison.

L’hygiénisme est l’art de se nourrir et de se soigner en harmonie avec les lois de la nature et par la bonne connaissance des aliments spécifiques à l’espèce humaine.

Tout est régit par des lois naturelles. D’où l’importance de connaître les lois de la vie et celles qui régissent l’espèce humaine en particulier.

Dans la fabuleuse organisation de la vie interne cellulaire, il n’y a pas de place pour le hasard.

Notre organisme, et lui seul, possède la prérogative de nous sortir du désordre (maladie) par son propre pouvoir d’auto guérison (sous réserve que l’on supprime l’origine du déséquilibre).

Il existe un lien de continuité et d’évolution entre les différents états pathologiques:

  • aigus
  • chroniques
  • dégénérescence
    Contrairement à la médecine officielle qui traite les symptômes,.

L’Hygiénisme nous dit : supprimer la cause et l’effet disparaîtra.
L’hygiénisme est donc un enseignement tiré directement de la vie, par l’observation de ses Lois.

C’est le plus précieux bagage culturel auquel un homme sain d’esprit puisse rêver, car il permet de vivre libre et autonome de l’enfance jusqu’au soir de la vie.

En un mot, c’est un véritable art de vivre.

L’Hygiénisme enseigne les principes de base pour tous, mais chacun doit doser chaque facteur de santé selon son propre pouvoir d’assimilation pour devenir ainsi l’artisan de sa santé.

« Nous sommes ce que nous mangeons » disait un des premier hygiéniste de tous les temps :

Hippocrate, le père de la médecine 460 avant JC

Dominique Bombino Hygiéniste Iridologue, vous reçoit pour une étude et conseils personnalisés.

Conseils en detox et régénération.

Praticien de soins Energétiques et Reconnectifs

Praticien Bodhypnosis

dominique.bombino@neuf.fr

 tel : 06 07 03 76 59

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Drosana ma photo

Drosana Nasso 

Hygiéniste et conseillère en alimentation vivante. 

Recette saines et créatives.

Soins intuitifs 

Drawsana@gmail.com

La Zéolithe clinoptilolite activée: le puissant détoxifiant naturel

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Zéolithe clinoptilolite pure et activée est votre alliée naturelle pour votre bien être et une santé optimale

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Zéolithe origine des Carpathes

Découvrez la puissance de la Zéolithe clinoptilolite, un trésor naturel au service de votre bien-être

Elle est 100% pure, ultra-fine (0 à 20 μm) et naturellement activée, offrant ainsi une chélation (nettoyage)  efficace des métaux lourds, toxines, pesticides, herbicides et bien plus encore…

Les Bienfaits de la Zéolithe Clinoptilolite

1. Détoxification Complète :

La Zéolithe agit comme un balai naturel pour votre organisme, débarrassant définitivement votre corps de ses impuretés. Elle chélate efficacement les métaux lourds et autres substances nocives.
Elles les emprisonne dans sa structure alvéolée particulière afin de les éliminer par les voies naturelles, sans encombrer l’organisme.
Elle offre ainsi une désintoxication en douceur, favorisant un équilibre intérieur optimal, sans effets secondaires.

2. Antioxydant Puissant:

Grâce à ses propriétés antioxydantes, la Zéolithe emprisonne les radicaux libres, contribuant ainsi à la prévention du vieillissement prématuré et des maladies chroniques tout en renforçant le système immunitaire et réduisant les risques de maladies liées au stress oxydatif.

3. Renforcement du Système Immunitaire :

En agissant comme un immunomodulateur, la Zéolithe renforce votre système immunitaire, vous protégeant ainsi contre diverses infections et inflammations.

3. Équilibre Acido-Basique :

Maintenez le pH de votre corps dans une plage idéale (entre 7,35 et 7,45) grâce à la Zéolithe, favorisant un environnement alcalin propice à la régénération cellulaire, facteur de bonne santé.

5. Soutien Hormonal :

Stabilisez et équilibrez vos hormones avec la Zéolithe, offrant des avantages significatifs pour les troubles du cycle, l’infertilité et même pendant la grossesse

Mais aussi :

Amélioration de la santé intestinale : La Zéolithe favorise une flore intestinale équilibrée, contribuant à des fonctions digestives optimales et à une absorption efficace des nutriments.
Système digestif : Stabilise et régule, favorise une meilleure récupération des brûlures digestives.
Système circulatoire : Améliore la pression artérielle, réduit les œdèmes, renforce le muscle cardiaque.
Sport : Accroît l’endurance, soulage les douleurs après l’exercice, élimine l’excès d’acide lactique.
Renforce le système immunitaire, le système gastro-intestinal…
Soutient le bien-être mental.

Un Héritage des Carpathes :

  • Pureté exceptionnelle : Notre Zéolithe est extraite avec soin dans les gisements des Carpathes, garantissant une pureté exceptionnelle. 
    Elle est 100% pure, ultra-fine (0 à 20μm) et naturellement activée, garantissant ainsi une qualité supérieure.

  • Usage polyvalent : Utilisée en interne, la Zéolithe est bénéfique pour divers problèmes de santé, y compris l’acné, les démangeaisons, la dermatite et bien plus encore.

  • Effets positifs post-Chernobyl : Utilisée pour filtrer les effluents radioactifs après la catastrophe de Tchernobyl, la Zéolithe a démontré son efficacité en réduisant la radioactivité de 70 à 80%.

Les pouvoirs de la zéolithe selon le Professeur Karl Hecht :

  • Détoxination Globale : La Zéolithe canalise les substances toxiques grâce à ses capacités d’échangeurs d’ions, nettoyant ainsi l’ensemble du corps humain.

  • Reminéralisation et antioxydation : Ses qualités anti-oxydantes et reminéralisantes favorisent la concentration, équilibrent le PH sanguin, réduisent la fatigue et augmentent la résistance physique.

  • Dépollution des métaux lourds : La Zéolithe décolle les métaux lourds des parois cellulaires, rétablissant l’absorption des minéraux essentiels.

La Zéolithe Clinoptilolite : Un trésor harmonisant lié aux 4 éléments

La Zéolithe clinoptilolite, issue d’une roche volcanique éteinte par la mer, est un trésor harmonisant qui puise sa vitalité des énergies de la terre, de l’eau, de l’air, et du feu. Cette fusion unique confère à la Zéolithe une capacité exceptionnelle à éliminer les impuretés et à rétablir l’équilibre énergétique holistique.

Choisir la Zéolithe clinoptilolite, c’est opter pour un des rare minéral  lié aux forces élémentaires fondamentales, contribuant ainsi à un bien-être global.
Mais ce n’est pas tout, la Zéolithe clinoptilolite se distingue comme la seule  à être efficace et utilisable pour une détoxication optimale.

Explorez la puissance harmonisante de la Zéolithe et offrez à votre corps le cadeau d’une détoxication bienveillante et efficace.

Petit rappel sur l’intoxication cellulaire :

Au fil du temps, sans nettoyage, le corps ne sait plus quoi faire des toxines qu’il accumule.

Il se créent alors des dépôts de déchets dans les articulations, les tissus adipeux, le foie, la peau, les intestins, les reins… C’est ce qu’on appelle les radicaux libres, responsables de vieillissement prématuré, maladies chroniques, artériosclérose, cancers, diabète, inflammation de l’intestin, rhumatismes.

Pourquoi ?
Pendant le processus de digestion, et selon le type d’alimentation, de nombreux polluants se créent continuellement et doivent être absolument éliminés pour rester en bonne santé.

Ors, les organes sont souvent incapables de gérer une telle quantité de poisons, surtout avec des aliments non physiologiques ultra-transformés, OGM…

Le corps s’empoisonne lui-même par ses déchets.

La détoxination est le principal pilier pour retrouver et conserver une bonne santé

Faites le Choix de la Régénération avec Notre Zéolithe Pure et Naturelle

Commandez maintenant pour offrir à votre corps le meilleur de la Zéolithe Clinoptilolite. Contactez-nous pour des conseils personnalisés et commencez votre voyage vers une vie plus saine et équilibrée.

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Mode d’emploi de la zéolite

Comment Intégrer la Zéolithe dans Votre Vie ?

Ajoutez une petite cuillère à café de Zéolithe à votre routine quotidienne pour une prévention efficace. Pour une cure de désintoxication de métaux lourds, optez pour 1 cuillère à café (5 grammes) avant chaque repas principal. N’oubliez pas de boire abondamment d’eau pour soutenir le processus de nettoyage. ( utilisez une cuillère en bois ou en plastic).

Pour la première cure je vous conseille de la faire durant 3 mois, puis une cure de 1 mois tous les 3 mois en entretien.

Une cure d’un mois à chaque changement de saison est salutaire. 

Il n’y a pas de contre indication pour les enfants.

N‘hésitez pas à nous contacter pour des conseils personnalisés.

Bonne régénération

L’équilibre acido-basique ou PH

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Qu’est ce que l'équilibre acido-basique?

L’équilibre acido-basique ou homéostasie du pH est une des fonction du corps humain qui vise à réguler son PH. 

Le PH plasmatique varie normalement de 7,38 à 7,42.

On parle d’acidose en cas de diminution du pH et d’alcalose en cas d’augmentation.

 

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Un PH  inférieur à 7 ou supérieur à 7,8 est incompatible avec la vie humaine.

PH acide = Acidose

L’acidose légère peut causer des problèmes tels que: obésité et diabète, Inflammation aux articulations, arthrite,  problèmes de vessie, calculs renaux, maladies cardiovasculaires, Immuno-déficience, cancer, maladies chroniques , ostéoporose, problèmes hormonaux, vieillissement prématuré, dégâts dûs aux radicaux libres, baisse d’énergie et fatigue chronique, digestion et système d’élimination au ralenti, prolifération fongique et de levures…

Qu’est-ce qui nous rend acide?

CE QUE NOUS MANGEONS : la viande, les produits laitiers, les produits céréaliers, les aliments raffinés et transformés, la malbouffe en général.

CE QUE NOUS BUVONS,  le café, les boissons gazeuses, l’alcool, plusieurs types d’eau (distillée, embouteillée)

CE QUE NOUS PENSONS,  le stress, les soucis, l’anxiété et les pensées négatives…

LA POLLUTION ET LES TOXINES, elles sont omniprésentes dans le monde dans lequel nous vivons

L’ACTIVITÉ PHYSIQUE INTENSEqui produit de l’acide lactique.

LA DÉSHYDRATATION,  qui ralentit la capacité de l’organisme à se nettoyer par les reins.

L’USAGE DU TABAC ET DE DROGUES

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L’alcalin neutralise l’acidité

Comprendre l’équilibre acido-basique

Le corps humain est conçu pour maintenir un équilibre de son pH.
Cependant, c’est le plasma sanguin et les liquides interstitiels ( ce qui entourent les cellules) qui sont les plus sensibles au déséquilibre acide-alcalin (PH)

Lorsque ces liquides sont maintenus à un niveau de pH entre 7.35 à 7.45, notre système immunitaire opère parfaitement et il est capable de combattre des maladies et des infections.

Par contre, s’il y a acidose ou hyperacidification, l’organisme affaiblit et peut créer un environnement propice à la maladie et peut même causer à la mort.

Qu'est-ce que le système tampon

Heureusement, notre corps dispose de plusieurs mécanismes d’auto-régulation, (ou systèmes homéostatiques), qui nous protègent des fluctuations des niveaux de pH dans notre sang.

L’un des mécanismes de contrôle du pH du corps est le système de tampon acide-base.

Les solutions tampons alcalines (base) sont relâchées dans la circulation sanguine lorsque le sang devient trop acide et inversement, les solutions tampons acides entrent en jeu lorsque le pH du sang devient trop alcalin.

Malheureusement, notre régime alimentaire occidental (pas assez de minéraux bio disponibles, d’aliments frais vivants ) et notre style de vie épuisent nos ressources minérales (basique, base ou alcalin) ) et le système de solutions tampon du sang ne peut pas suivre.

Cela conduit à une acidification progressive de notre sang et notre corps se tournera alors vers d’autres mécanismes pour tenter de se protéger.

Toutefois, ces mécanismes de rechange peuvent parfois déclencher d’autres types de problèmes et peuvent conduire à un gain de poids, à un vieillissement prématuré et à l’apparition de plusieurs maladies.

 

Accumulation de déchets métaboliques

Toutes les cellules vivantes dans notre corps produisent des déchets métaboliques:

Les nutriments provenant de la nourriture sont distribués à chaque cellule et sont brûlés avec de l’oxygène pour produire de l’énergie afin que nous puissions vivre.

Les nutriments brûlés sont des déchets métaboliques.

Ces déchets métaboliques, qui sont surtout acides, sont renvoyés de notre corps par nos diverses voies d’élimination.

Cela explique pourquoi l’urine et la transpiration sont acides.

Mais si notre environnement interne n’est pas maintenu dans un état d’équilibre de pH, la capacité de notre corps à éliminer les déchets métaboliques ralentit.

Afin de se protéger, le corps convertit les déchets acides en déchets solides et les emmagasine dans des parties moins critiques du corps.

L’accumulation de déchets métaboliques peut apporter plusieurs problèmes de santé incluant un excès de poids, des artères bouchées, de l’arthrite, des calculs reinaux et diverses autres maladies chroniques.

Diminution du calcium

Le calcium est un minéral essentiel à notre santé. 

Il est important pour la densité osseuse, mais il joue aussi un rôle important dans la régulation de la pression artérielle, des fonctions nerveuses et de la coagulation sanguine.

Lorsque le sang commence à devenir trop acide et que la réserve de solution tampon alcalin dans le sang est insuffisante pour neutraliser cette acidité, le sang cherchera par d’autres moyens d’atteindre l’équilibre du pH.

Puisque le calcium est un minéral très alcalinisant, le corps commencera alors à aller puiser le calcium présent dans les os et les dents , toujours afin d’équilibrer le niveau de pH du sang.

Avec l’augmentation de l’acidité de l’organisme, le calcium est de plus en plus retiré des os.

Si rien n’est fait sur une longue période de temps, cette situation peut conduire à une perte de densité osseuse qui mène à l’ostéoporose.

Les laitages présentés officiellement comme une bonne source de calcium (mais pas très assimilable) et constituent des aliments acidifiants et ayant en plus un indice insulinique élevé.

 

Les émonctoires reins et poumons

Un émonctoire est un organe d’élimnation.

Les plus importants organes dans la régulation de l’équilibre acido-basique sont les reins et le poumon.

Le rein est l’unique organe qui peut produire une excrétion nette d’acide, pouvant donc éliminer efficacement l’acide du corps.

Le poumon participe aussi à la régulation de l’équilibre acido-basique par la respiration.

Ainsi par exemple le pH sanguin peut être directement contrôlé par l’expiration renforcée de gaz carbonique.

 

 

LES ALIMENTS ALCALINISANTS

Après digestion, ils donnent un résidu alcalin,  riches en éléments alcalinisants (sodium, calcium, magnésium, potassium).

Les légumes en général et de certains fruits :

  • Tous les légumes verts (sauf l’oseille, la rhubarbe et la bette).
  • Tous les légumes colorés (carotte, betterave…) sauf la tomate.
  • jus vert
  • jus de légumes 
  • L’amande
  • le sésame,
  • la noix du Brésil,
  • la châtaigne.
  •  Les fruits secs (datte, raisin sec, figue sèche), sauf l’abricot.
  • Le melon
  • la pastèque
  • la banane.
  • la pomme de terre.
  • les épices
  • aromates
  •  tisanes

LES ALIMENTS ACIDIFIANTS

Après digestion et oxydation ils donnent un résidu acide comprenant une grande proportion d’éléments acidifiants (soufre, phosphore et chlore, iode).

dont 

  • les viandes,
  • charcuterie
  • le poisson
  •  les œufs,
  • le fromage
  •  les produits laitiers 
  •  Les corps gras animaux
  • les huiles raffinées
  • les céréales  (blé, avoine, seigle, etc.)
  • le pain, les pâtes
  • les flocons et aliments à base de céréales
  • les légumineuses (arachides, soja, haricots blancs, fèves).
  • Les sucres raffinés
  • Les sodas,
  • confitures,
  • oléagineux (sauf l’amande et la noix du brésil)
  • le thé, le café, le cacao,
  • le vin, le vinaigre et la moutarde.

LES ALIMENTS ACIDES OU SEMI-ACIDES

 Il s’agit des citrons, des pamplemousses, des oranges, des pommes, des cerises, des prunes, des abricots, des groseilles, du cassis, des framboises, des jus de fruits, du jus de citron  des légumes acides (tels que la tomate, la rhubarbe, l’oseille, le cresson, le pourpier, l’aubergine), du miel.

Ils ont une action acidifiante ou alcalinisante variable suivant la personne qui les consomme.

En effet, dans le cas des aliments naturellement acides (pas de transformation industrielle)

L’organisme, après avoir oxydé les acides sous forme d’oxydes de carbone et d’eau, va pouvoir récupérer les minéraux alcalins de ces aliments et se reminéraliser.

Mais quelqu’un souffrant d’une faiblesse métabolique et enzymatique, donc mauvaise capacité de combus­tion et d’oxydation des acides, ceux-ci sont alors stockés et contribuent à l’acidification de l’or­ga­nisme.

Dans d’autres cas les acides seront neutralisés ou « tamponnés » au détriment de la densité osseuse c’est-à-dire que l’organisme va ponctionner une partie des minéraux « basiques » des os pour rééquilibre le pH sanguin.

Ce mécanisme peut être à l’origine, comme cité plus haut, entre autres, de certaines ostéoporoses.

Cette difficulté de l’organisme à neutraliser les acides pourra s’exprimer par une frilosité, une nervosité excessive, l’hyperémotivité, une tendance dépressive, la fatigue associée à un manque d’énergie chronique, la faiblesse du système immunitaire, une physionomie longiligne et en général, une grande pâleur due à la contraction des capillaires, (le taux d’hémoglobine étant normal), des maux de tête, des yeux larmoyants et sensibles, une sensibilité au froid, à la chaleur ou à l’effort etc.

 

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L’eau alcaline est aussi tres importante, les eaux que l’on trouve dans le commerce et l’eau du robinet sont plutôt acidifiantes.

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Liste de jus de légumes frais pour la santé

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Voici une liste des propriétés de jus de légumes frais. atout indispensable pour une bonne santé.

Un jus de légumes est une véritable source de nutriments bio-disponibles (assimilés par nos cellules). Bien utilisé il peut vraiment être un outil thérapeutique comme il l’a été pour nous.

 Lisez cet article 

jus thérapeutique drawsana

Comprendre ce qu’un jus de légumes peut vous apporter et  comment ça marche?

extracteur ou centrifugeuse Drawsana
Quelle différence y a t il entre un extracteur et une centrifugeuse.

 

Oui mais quel appareil choisir ?  Mon expérience de plus de 15 ans de consommation de jus:

Savoir quel appareil choisir: un extracteur ou une centrifugeuse … Lisez ceci !

Quelques propriétés de fruits et légumes communs :

Ail : À utiliser avec parcimonie car potentiellement très irritant. Extrême nettoyant des voies digestives. Antiparasitaire.

Artichaut : Très bon pour le foie, ainsi que toute la famille des chardons. Attention, goût très amer, ce qui le rend très actif sur le foie, donc à doser doucement au début.

Asperges : On peut la manger crue ou la passer en jus. Privilégier l’asperge verte, l’asperge blanche ne contenant presque aucun minéral ni chlorophylle. Le jus pomme /asperge verte est très bon pour la peau, notamment contre l’acné.

Basilic : Recommandé pour les personnes en fatigue chronique. Endrocrino-régulateur : permet de stabiliser tout le système endocrinien, d’apporter repos, quiétude, bien-être, aux personnes en perturbation thyroïdienne.

Betterave : Très bonne pour régénérer le sang et le foie, en stimulant la construction des globules rouges.

Blettes ou bettes : Riches en minéraux. Riche en acide oxalique, donc assiste le péristaltisme intestinal. Les choisir les plus vertes possibles.

Carottes : Excellente base de jus pour le corps entier, notamment pour les intestins. Riches en antioxydants et très reminéralisantes.On peut aussi utiliser les fanes de carottes. S’il n’y avait qu’un légume à garder ce serait la carotte! 

Céleri branche : Riche en minéraux. Particulièrement agréable par temps chaud et, donc, risque de donner froid en hiver. Facilite la fluidification du sang. Parmi les légumes cultivés, c’est la source la plus concentrée de sodium, une véritable bombe minérale à utiliser dans ses jus !

Cerise : Très astringente et très puissante.

Chardon-marie : Très bon pour le foie, ainsi que toute la famille des chardons.

Chénopode blanc : Même famille et donc mêmes principes que les épinards.

Chou, chou-fleur, brocoli et toute la famille des choux : Les gaz causés par le jus de chou ne sont pas liés au produit lui-même, mais à la déséquestration des gaz contenus dans les intestins. Augmenter la dose progressivement, de manière à ce que la quantité de gaz reste acceptable. Les choux ne causent pas de gaz, ils les révèlent.

Citron : On peut, si on le souhaite, en mettre dans tous ses jus, pour son goût tonique, sa charge énergétique, son aspect détoxinant, sa capacité à dissoudre les calcifications et calculs, mais aussi parce que, étant antioxydant, il permet de conserver ses jus plus longtemps. Avec ou sans la peau. Le citron est un astringent majeur, il facilite le mouvement de la lymphe et permet de dépasser beaucoup de crises de détoxination.

Clémentine : Excellente pour les glandes surrénales, sans la peau

Concombre : À utiliser avec la peau. Très reminéralisant. Excellent diurétique. Particulièrement agréable par temps chaud. Véritable remède pour la peau.

Coriandre : Très utilisée pour la détoxination des métaux lourds. Très détoxifiante en jus.

Courgette : Permet de donner du velouté aux jus par temps chaud. reminéralisante et rafraîchissante

Cresson : pour dégager les voies respiratoires

Curcuma : La racine de curcuma fraîche (à trouver en magasin bio) est un régulateur de l’inflammation extrêmement puissant en interne. On peut la passer en jus pour désenflammer ses intestins. Il est intéressant de l’associer au poivre noir  ou au gingembre pour multiplier les effets de la curcumine (principe actif du curcuma).

Épinards : Leur acide oxalique (non toxique cru) favorise le péristaltisme intestinal. Riche en chlorophylle.

Fenouil : Les semences, le bulbe et le feuillage du fenouil (sauvage ou cultivé) sont carminatifs (comme les semences de cumin et de carotte), ce qui signifie qu’il va aider à expulser les gaz des intestins. Ami des intestins ballonnés. Rafraîchissant par temps chaud.

Fenugrec : Intéressant en graines germées, pour nettoyer le foie et le pancréas.

Fruits rouges : Fraises, framboises, myrtilles, groseilles, cassis, etc. Excellents ajouts aux jus, chargés en antioxydants, de la nutrition à l’état pur.

Gingembre : À associer au curcuma, excellent pour la digestion, carminatif.

Graines germées jusqu’au vert : Par exemple l’alfalfa (luzerne) pour obtenir de la verdure bio chez soi. Ne passer en jus que la partie verte, pas la graine. Chargées en minéraux.

Grenade : On peut en faire un jus très astringent, qui aide à faire bouger la lymphe et remplace avantageusement le café. Attention, ce jus est tellement puissant qu’il peut donner la nausée quand on n’en a pas l’habitude.

Herbe de blé : Régénérante, riche en protéines et en minéraux. À faire pousser chez soi. À inclure progressivement car peut provoquer de fortes réactions.

Laitue et autres salades : Riche en minéraux, en principes amers, notamment la scarole et la romaine. Plus une salade est verte, plus elle est riche en minéraux et en principes actifs.
Scarole : Pour régénérer le cortex des glandes surrénales.

Mâche : Riche en fer, en chlorophylle et en oxygène.

Mandarine : Excellente pour les glandes surrénales. sans la peau

Mauve : Adoucissante pour les intestins.

Melon : Très détoxinant et actif sur les reins. À utiliser avec la peau (BIO)

Menthe : Très rafraîchissante.

Oignon : À utiliser avec parcimonie car potentiellement très irritant. Spécifique des voies respiratoires.

Oranges : Forte charge énergétique, aspect détoxinant, capacité à dissoudre les calcifications et calculs. À utiliser sans la peau, car elle contient des huiles essentielles extrêmement puissantes. Le jus d’orange génère des réactions de nettoyage très puissantes : vérifier l’état de ses émonctoires avant d’en consommer de grandes quantités. Les longues cures de jus d’orange pour les personnes déminéralisées et fatiguées sont à proscrire. Toujours tester de petites quantités de jus d’orange pur, puis augmenter les quantités progressivement.

Ortie :  c’est la panacée! Très reminéralisante, très riche en fer et en éléments actifs. Attention au lieu de récolte, car l’ortie concentre les produits actifs de son environnement( pollution ect… ) . Plante majeure de tout le système glandulaire.

Pastèque : Très détoxinante. À utiliser avec la peau (si BIO )  qui contient un précurseur de l’arginine, permettant notamment de lutter contre la fonte musculaire chez les personnes âgées. Très régénérante pour la sphère rénale.

Pêche, brugnon, nectarine : Fruits très doux, à inclure  (attention aux noyaux dans l’extracteur)

Persil : Fluidifiant sanguin, à prendre avec modération, notamment pour les femmes qui ont des règles trop abondantes. Recommandé pour les personnes en fatigue chronique.

Piment : À utiliser avec parcimonie car potentiellement très irritant. Très actif sur la sphère digestive. Antiparasitaire majeur. Vasodilatateur : augmente les échanges immunitaires et nutritifs dans le corps.

Pissenlit : Comme toutes les plantes amères, très bon pour le foie. ( feuilles et racines)

Plantain : Efficace pour aider à faire circuler la lymphe.

Poireau : À utiliser avec parcimonie car potentiellement très irritant. Voir oignon.

Poivron : Le poivron vert est indiqué pour la production de collagène. Excellent jus l’été, proche du gaspacho : poivron rouge, concombre, tomate et verdure.

Pomelos / pamplemousses : Forte charge énergétique, aspect détoxinant, capacité à dissoudre les calcifications et calculs. À utiliser sans la peau, car elle contient des huiles essentielles extrêmement puissantes.

Pommes : Excellente base de jus, notamment avec les ingrédients forts et amers, qu’elle rend faciles à boire grâce à son goût sucré. Leur pectine forme un mucilage qui aide à guérir la membrane intestinale en la désenflammant. Éviter les pommes farineuses, qui ne font pas beaucoup de jus. À inclure généreusement ( sauf pb de glycémie) 

Pommes de terre : Leur potasse est bonne contre les ulcères mais à utiliser avec parcimonie. 

Prêle : Très reminéralisante.

Radis / radis noir : À utiliser avec parcimonie car potentiellement très irritant.

Raisin : Très détoxinant. Principes astringents. Vérifier que les émonctoires fonctionnent bien avant d’en prendre en grande quantité.

Rhubarbe : À utiliser avec modération, car très puissante. Feuilles et tiges. Drainante

Roquette : Pour régénérer les poumons. Remet les toxines en circulation. Assainit le tube digestif.

Tomate : Délicieuse en jus, à inclure largement, que l’été.

Topinambour : À utiliser avec parcimonie. Le jus de topinambour contient des sucres complexes, qui peuvent occasionner beaucoup de flatulences.

Vanille : Donne un goût très agréable aux jus de fruits

Les personnes qui présentent un trouble du métabolisme des sucres, comme le diabète, ne pas dépasser 1/4 de fruits dans les jus, voire moins d’1/4 pour les cas avancés de diabète de type 1. 

Au fur et à mesure que le système se nettoiera et se détoxinera, la capacité du corps à tolérer les sucres des fruits s’améliorera. mais toujours les associer à un jus de légumes pour ralentir l’absorption ou ajouter des graines de chia.

Et pour finir …
Découvrez mon outil favori pour faire tous ces bons jus frais : ICI

Merci pour le travail de recherche de Dominique Bombino et de Norman Walker. 

Bonne régénération et prenez soin de vous !

Drosana

Dominique Bombino est hygiéniste et iridologue, il s’est soigné voilà 15 ans grâce aux jus de légumes entre autre!

www.detoxetbienetre.fr