La cuisson douce avec le Vitaliseur de Marion

Le Vitaliseur de Marion cuit à la vapeur douce les aliments à coeur sans dépasser les 95°, contrairement aux cuissons traditionnelles qui dépassent toutes largement 100°.

Le Vitaliseur de Marion permet de cuire tout un repas en un temps record et facilement!

Dans ma quête constante d’une vie plus saine et harmonieuse, j’explore continuellement des méthodes novatrices pour nourrir notre corps avec ce qu’il y a de meilleur. Et trouver aussi pour les débutants en alimentation vivante ou pour les personnes ayant des problèmes de digestion « de trop cru » une alternative à la cuisson classique.

C’est dans cette démarche que j’ai découvert un allié précieux : le Vitaliseur de Marion.
Cet outil révolutionnaire de cuisson à la vapeur douce ne se contente pas de préparer des plats délicieux ; il préserve également la plupart des éléments vitaux des aliments – vitamines, oligo-éléments, et sels minéraux – essentiels à notre régénération cellulaire et à notre épanouissement.
À travers cet article, je vous invite à découvrir comment le Vitaliseur de Marion s’intègre parfaitement à ma philosophie d’alimentation vivante et de bien-être, en offrant une méthode de cuisson qui respecte la qualité nutritionnelle des aliments tout en éliminant les toxines.

Découvrons le Vitaliseur de Marion, et voyons comment il peut transformer notre approche de la cuisine saine.

Le Vitaliseur de Marion a été conçu sur un calcul de proportions : le diamètre des trous du tamis, leur nombre et leur répartition sur le nombre d’or, mais aussi dans les proportions de la cuve, tamis, couvercle, qui, si on les coupe en transversal, répondent également à ce nombre.

Le vitaliseur de Marion

Grâce aux progrès considérables de la biochimie cellulaire, la diététique a désormais mis en lumière l’importance des éléments vitaux contenus dans les aliments, vitamines, oligo-éléments et sels minéraux.
Le corps en a besoin chaque jour pour se régénérer et vivre harmonieusement.
C’est ce qui fait le caractère unique du Vitaliseur qui cuit les aliments à coeur sans dépasser les 95°, contrairement aux cuissons traditionnelles qui dépassent toutes largement 100° :

Il maintient la température de la vapeur constante en la régulant
Il cuit ainsi les aliments sans les dessécher, et garde vivants tous leurs éléments nutritifs (même les plus fragiles comme la vitamine C)
Mauvaises graisses, toxines et pesticides de surface sont éliminés en tombant dans l’eau de cuisson

Depuis 1985

Un tamis pour une cuisson rapide

Un seul étage de cuisson perforé car un second tamis superposé entrainerait un lavage des aliments.
La dimension, le nombre et l’espacement des perforations ont été calculés avec une extrême précision pour réguler la température en dessous de 95° à coeur de l’aliment.
La plus part des vitamines et minéraux sont conservés tout en épurant graisses, toxines et pesticides de surfaces.

Dôme

L’incurvation du couvercle est essentielle : elle permet
à l’eau de condensation de glisser le long des parois
au lieu de tomber sur les aliments en les lavant de leur
goût et de leurs éléments nutritifs.

Inox 18/10
Adapté à tout type de chaleur (gaz, électricité, vitrocéramique, induction)

Diamètre 24 cm (pour le grand modèle)
Hauteur totale 36 cm Hauteur Tamis. 9.6 cm Poids total 3,2 kg Contenance cuve 8L

1O bonnes raisons d'adopter le Vitaliseur de Marion!

Côté pratique

Son acier 18/10 est adapté à tout type de chaleur (gaz, électricité, vitrocéramique, induction)
Innovant: On peut tout cuire simultanément (bananes, choux-fleurs, poissons) sans que les goûts ne se mélangent ce qui entraine un gain de temps !
Le Vitaliseur de Marion est assez grand pour les grosses pièces en grand modèle
Le Vitaliseur de Marion raccourcit les temps de cuisson (30 min pour un poulet entier, 3 mn pour un filet de poisson
Multi-talents, il cuit, décongèle en douceur, réchauffe, maintient au chaud, fond le chocolat sans cuire ni dessécher.

Côté santé

Sels minéraux et vitamines sont préservés lors de la cuisson
Le Vitaliseur de Marion aide dans le cadre d’un régime contrôlé, à mincir sans frustration, grâce à une cuisson sans matière grasse qui préserve le goût des aliments.
Débarrassés des graisses nocives, les aliments cuits au Vitaliseur de Marion rendent la digestion plus facile.
Le Vitaliseur de Marion fait « transpirer » aux aliments, leurs graisses et acides saturés nocifs pour le cœur, les artères et le taux de cholestérol.
Le Vitaliseur de Marion permet de cuire tout un repas en un temps record et facilement!

16 février 202418 février 2024

L’alchimie du sommeil: alimentation et technologie

Introduction

Quand le sommeil va ...

L’importance de l’intestin :

Le sommeil, essentiel à notre bien-être est influencé par notre mode de vie.
Une bonne nuit de sommeil commence bien avant de poser la tête sur l’oreiller ; elle est le reflet de nos habitudes quotidiennes.
Saviez-vous que l’état de notre intestin, notre alimentation, et nos habitudes quotidiennes, comme l’usage des écrans, jouent un rôle majeur dans la qualité de notre sommeil ?

Cet article explore comment une bonne alimentation et une gestion appropriée de l’exposition aux écrans peuvent favoriser un sommeil profond et réparateur, en agissant directement sur les hormones du sommeil comme la mélatonine et la sérotonine.

Quand le sommeil va mal..

Les conséquences d’une mauvaise nuit :
Le manque de sommeil, peut vraiment perturber notre quotidien. Nous sommes moins concentrés, plus irrités, stressés et notre santé va en pâtir.
Le sommeil est un processus de régénération puissant pour le corps et l’esprit. Pendant que nous dormons, nos cellules se réparent, notre système immunitaire se renforce, et notre cerveau traite les informations de la journée.

L'importance de l'intestin : Un deuxième cerveau au service du sommeil :

L’intestin, souvent appelé notre « deuxième cerveau », joue un rôle crucial dans la production de mélatonine et de sérotonine, deux hormones essentielles au cycle naturel du sommeil et à notre bien-être émotionnel.
Les aliments transformés, riches en sucres simples et en additifs, peuvent perturber cet équilibre.

Veiller à son bon équilibre est indispensable!

L'alimentation et ses effets sur l'hormone du sommeil

La qualité de notre alimentation impacte directement la production de sérotonine et de mélatonine dans l’intestin. Les aliments transformés, riches en sucres simples et en additifs, peuvent perturber cet équilibre, entraînant des troubles du sommeil.

Les écrans: ennemis du sommeil

L’exposition à la lumière bleue des écrans de téléphones, tablettes, et ordinateurs le soir, peut tromper notre cerveau en lui faisant croire qu’il fait encore jour…
Cette lumière artificielle stimule, une petite glande dans notre cerveau: la glande pinéale, qui bloque la production de mélatonine, retardant ainsi notre horloge biologique et rendant l’endormissement plus difficile.

Les conseils pour preparer une bonne nuit

Pour favoriser un sommeil de qualité, considérez votre alimentation, l’environnement de votre chambre, et vos routines du soir.
Manger léger le soir, peut nous aider à trouver le repos plus facilement. En revanche, les repas lourds et riches en sucres peuvent perturber notre sommeil, impactant négativement la sécrétion de mélatonine.
Certains aliments, comme les noix, les bananes, stimulent naturellement la production de mélatonine. Consommer un fruit ou un encas sucré naturel vers 17 heures peut favoriser un meilleur sommeil.
Une alimentation riche en aliments fermentés, fibres, et nutriments essentiels soutient cet écosystème délicat, favorisant un sommeil réparateur et une humeur équilibré.
Limiter l’utilisation des écrans au moins une heure avant le coucher et privilégier des activités relaxantes peut aider à préparer notre corps et notre esprit au sommeil
Veillez à l’importance d’un environnement confortable, comme un bon matelas et de bons oreillers.
J’aime aussi mettre une bouillotte chaude au niveau du foie, cela favorise la digestion et aide à bien dormir.
Des exercices de respiration et la méditation peuvent également aider à détendre le corps et l’esprit, favorisant une transition douce vers le sommeil.

Conclusion

Se réveiller après une bonne nuit de sommeil, c’est comme appuyer sur le bouton reset : on se sent revigoré, prêt pour une nouvelle journée.
La qualité de notre sommeil est directement liée à notre santé globale et à notre état émotionnel.

Un sommeil de qualité nécessite une approche holistique qui prend en compte notre alimentation, notre exposition aux technologies, et notre santé intestinale. En nourrissant notre corps avec les bons aliments, en gérant notre utilisation des écrans, et en pratiquant des routines de détente, nous pouvons favoriser un environnement propice à un sommeil profond et réparateur.
Faisons de nos nuits un pilier de notre bien-être global.

Je vous souhaite de merveilleuse nuits…

Drosana

1 janvier 202414 janvier 2024

Mes voeux 2024, et plus encore …

Ce que je vous souhaite pour cette année :

En ce début d’année 2024, je vous adresse mes vœux emplis de profondeur et de réflexion. Que cette nouvelle année soit bien plus qu’une simple transition du calendrier, mais une opportunité de cultiver la paix intérieure comme une fleur dans le jardin de notre être.

Au cœur de nos résolutions, je vous propose d’adopter une perspective où nos cœurs deviennent la source de sérénité qui illuminera le monde de cette lumière intérieure.
Alors que les vents extérieurs peuvent souffler parfois fort, rappelons-nous que la véritable révolution commence à l’intérieur de chacun de nous. Inspirons le changement en embrassant la sagesse de Gandhi : ‘Sois le changement que tu veux voir dans le monde.‘

Il y a 20 ans …. ma révolution intérieure..

Il y a 20 exactement, lors d’un repas de nouvel an, j’ai vécu une révélation bouleversante. Un ami avait organisé un repas de réveillon principalement fait de mets crus, de plantes sauvages, de graines germées…. c’est la première fois qu’à travers chaque bouchée, je prenais conscience de la présence Divine qui réside dans chaque aliment.

Ce moment béni a ouvert une porte de perception nouvelle. Chaque saveur, chaque texture était une caresse rappelant la sacralité de chaque ingrédient. Dans ce festin nourrissant, j’ai ressenti la vie pulsante dans chaque bouchée, témoignant de la connexion profonde entre le Divin et tout ce qui nous entoure.

Cette expérience a été bien plus qu’un simple repas de célébration. C’était une communion avec la nature, une reconnaissance de la présence divine dans chaque particule de nourriture.
Que cette nouvelle année soit empreinte de ces moments révélateurs, où le simple acte de se nourrir devient une célébration sacrée.
Que chacun puisse vivre une connexion profonde avec la nourriture et, par extension, avec la vie elle-même.
Que cette prise de conscience nous guide tout au long de l’année, illuminant notre parcours de la Lumière Divine présente dans chaque instant.

L’alimentation vivante s’érige alors comme une porte d’entrée vers cette révolution intérieure de paix.
La phrase d’Hypocrate résonne toujours dans ma tête » Nous sommes ce que nous mangeons »
Semons les graines de la tranquillité intérieure à travers nos choix alimentaires.
Dans un monde souvent agité, cultivons notre équilibre intérieur et devenons des phares qui éclairent notre propre chemin et celui des autres.
Mes meilleurs vœux vous accompagnent dans cette quête de paix, de croissance personnelle et d’harmonie.
Belle année à tous, emplie de réalisations et de découvertes intérieures!

Avec tout mon amour Drosana

27 juin 202313 décembre 2023

Quelques associations de légumes pour un bon jus frais

je vous propose quelques associations de légumes frais pour bon un jus santé!

Des jus de légumes pour une alimentation saine!

Il est difficile de faire un jus qui a mauvais goût.
Les saveurs fortes comme le persil, l’ail ou oignon sont à utilisés avec parcimonie …

Rappel: Il est très important que les légumes soient frais et bien lavés.
Attention les légumes flétris contiennent des nutriments flétris, c’est à dire très peu … voire pas du tout! …)

Quelques combinaisons de différent légumes pour un bon jus:

Carotte, céleri branche
Carotte, céleri, persil
Carotte, céleri, betterave, persil
Carotte, céleri, épinard, persil
Carotte, céleri, épinard, betterave, persil
Carotte, betterave, poivron rouge, épinard, persil
Carotte, betterave, poivron rouge, concombre, persil
Carotte, chou, céleri
Carotte, chou, céleri, alfalfa
Carotte, chou, persil
Céleri, épinard, poivron rouge, chou
Céleri, épinard, poivron rouge, concombre
Carotte, chou, céleri, persil
Carotte, chou, céleri, germes, persil
Carotte, chou, céleri, épinard
Carotte, germes, céleri, persil
Germes, céleri, persil
Concombre
Concombre, carotte, persil
Chou, épinard, concombre, carotte
Concombre, Pousses, persil
la liste est infinie…
J’aime néanmoins y ajouter toujours un peu de citron et un peu de gingembre.

Mais personnellement j’utilise ce que j’ai à la maison, je goûte et je rajoute un fruit si c’est trop amer !
A savoir les fruit me servent qu’à adoucir un jus trop fort! voir l’article sur les jus.

Les autres légumes :
Toutes les verdures, fanes de betteraves, pousses de sarrasin, courge butternut, feuilles foncées de salades, feuilles de pissenlit, aneth, feuilles sauvages comestibles, pissenlit, ortie, fenouil, gingembre, haricots verts, topinambours, choux kale, poireaux, oignons, panais, radis, patates douces, pousses de tournesol, tomate, navets, fanes de navets, cresson, courgettes…

Ces suggestions pourront aider ceux qui voudraient faire une cure de jus ou un jeûne aux jus… et pour tous ceux qui pensent à ajouter régulièrement des jus à leur alimentation BRAVO !
( voir l’importance des jus frais pour la santé).

Attention pour ces jus « santé » je conseille exclusivement d’utiliser un extracteur lent. (voir cet article qui explique la différence entre une centrifugeuse et un extracteur.

Pour en savoir plus sur les vertus des jus fraisListe des association de légumes

bonne régénération!

Drosana

13 avril 20234 janvier 2024

Les enzymes, l’importance pour une bonne santé

Les enzymes sont indispensables aux échanges cellulaires, indispensables à une bonne santé.

Une alimentation vivante est naturellement riche en enzymes elle comprend les fruits et les légumes crus, les graines et céréales germées, les oléagineux, les algues… Ces aliments sont importants pour une bonne digestion et pour faire son plein d’énergie!

En l’absence d’ enzymes, les organes du système digestif et le pancréas auraient à suppléer en produisant eux-même les enzymes nécessaires à la digestion des aliments.

Ceci exigerait un surcroît de travail de l’organisme et une plus grande dépense énergétique – ce qui, à long terme, affaiblirait les organes internes prédisposant l’individu aux allergies et à plusieurs maladies (des coliques au cancer en passant par l’acné et la myopie).

Ce concept repose sur les études du Dr Edward Howell qui affirmait que chaque être vivant possède un nombre limité d’enzymes.

En enzymologie, on désigne par substrat enzymatique toute molécule subissant une réaction chimique catalysée par une enzyme ^{(ex : l’amidon est hydrolysé par l’amylase en glucose)}

Les enzymes dans l'alimentation

Vous assimilez 100% des nutriments des fruits et légumes lorsqu’ils sont en jus (avec un extracteur style jazz max.

Une centrifugeuse casse ces fameux enzymes !), alors que l’absorbtion de ces mêmes aliments entiers demandent 75 % de leur valeur nutritive rien que pour leur digestion!

Les minéraux, les fibres et les vitamines des fruits et légumes se trouvant principalement dans et sous la peau, il serait dommage de les éliminer en épluchant vos produits frais !
C’est pourquoi, achetez des produits bio et brossez les simplement.

Bonne régénération et prenez soin de vous !

Drawsana

Les jus frais de fruits et légumes extraits de manière douce, 65 tours / minutes et pressés conservent entièrement ces précieux nutriments. (voir Jazz Max)

4 avril 202313 décembre 2023

Biospect, la biorésonance: prévenir, réinformer et harmoniser

bioresonnance-biospect-frequence-drosana-harmonisation

La biorésonance est une technologie quantique qui propose un bilan bioénergétique des terrains fréquentiels afin de prévenir, de réinformer et d'harmoniser.

Le système NLS du Biospect est basé sur les lois de la physique, permettant de mettre en perspective les systèmes en disharmonie avant même l'apparition des symptômes.

Réinformer et harmoniser

Outils extraordinaire pour faire un bilan des terrains fréquentiels de l’organisme, avec plus de 250 planches représentants tous les organes, systèmes etc …
Le biospect permet de faire des liens et d’interagir avec les terrains fréquentiels d’allergènes, aliments, environnement, émotions, hormones etc…
Et d’accompagner, harmoniser et soulager par une réinformation du terrain.

Le Biospect Pro permet aussi d’utiliser et informer des supports pour externes, comme l’eau de Quinton, aimants etc… pour prolonger la séance.

Autre vidéo qui explique la biorésonance.

Biorésonance et quantique

C’est une séance de confort et de bien-être, de maintient d’une bonne cohérence vibratoire.

Cet appareil est issus de la technologie russe , il a été créer pour vérifier les valeurs physiologiques des astronautes qui partaient plusieurs mois dans les navettes.

Grâce à ce système, les physiciens pouvaient avoir accès aux valeurs et aussi corriger à distance via les ondes de communication.

Pour prévenir, quelques précautions

Nos appareils ne sont pas destinés à un usage médical et ne peuvent pas être utilisés pour le diagnostic ou le traitement d’une maladie, ni effectuer des analyses ou anamnèses permettant de tirer des conclusions médicales.

Nos appareils et méthodes sont destinés aux praticiens de bien-être.

Mon expérience en soins quantiques

Je suis praticienne en Biorésonance depuis quelques années, ce concept m’a complètement fasciné lorsque je l’ai découvert chez un praticien certifié.

J’ai tout de suite voulu en savoir plus et j’ai contacté Loic Chevalier en Suisse.
J’ai été impressionnée par le sérieux et le professionnalisme de l’entreprise Santévie.

J’ai investi dans ce merveilleux appareil quantique, je me suis formée, plus de 200 h de cours et de videos avec Loic et une extraordinaire naturopathe Danielle Boussard.
Tous deux utilisent la biorésonance et le Biospect depuis plus de 15 ans.

Me voilà partie dans cette belle belle aventure de la biorésonance, une manière efficace et non intrusive, de prévenir, soulaer et d’apporter des solutions réelles et durables.

Les séances se font en présentiel mais aussi à distance si besoin.

La première séance (plus longue) dure +/- 1h 30 est au tarif de 95 €

Les séances suivantes durent +/- 1 heure sont au tarif de 75 €.

Un forfait est proposé selon les cas, contactez moi.
Les budgets limités contactez moi.

Pour en savoir plus vous pouvez me contacter par mail à: drawsana@gmail.com

ou me joindre au

06 28 81 40 27 .

2 avril 202313 décembre 2023

L’Ail des ours, une merveilleuse plante sauvage

L’ail des ours, ou ail sauvage est une plante sauvage exquise, qui contient beaucoup de vitamine C.

Cette merveilleuse plante sauvage est une plante vivace à bulbe qui pousse dans les sous-bois de hêtres et de chênes et dans la fraîcheur des ruisseaux et des rivières le frais.
Ses fleurs sont blanches en forme d’étoile.

Ma video de la cueillette d’ail des ours et la fabrication du pestou ici!

Une histoire ancienne dit que l’ail des ours sort de terre en même temps que l’ours de son hibernation, et que celui-ci s’en régale. Car c’est un dépuratif de choix pour nettoyer son organisme.

Les vertus de l’ail des ours

Les feuilles de l’ail des ours contiennent beaucoup de vitamine C, ce qui donne à la plante des vertus toniques,
Il est recommandé en cas d’athérosclérose, d’arthrite, de rhumatismes, mais elle est aussi :

dépurative et amincissante ;
vermifuge : l’ail des ours combat les vers blancs, parasites de l’intestin (oxyures) ;
hypolipémiante, c’est-à-dire qui diminue le taux de mauvais cholestérol ;
vasodilatateur des coronaires ;
anti-hypertenseur en diminuant la pression sanguine ;
anti-agrégante (freine l’agrégation des plaquettes) ;
régulatrice du système gastro-intestinal, ( ballonnements, douleurs…
antifongique : combat les champignons comme le Candida albicans ;
antibactérienne et antivirale, elle aide à lutter contre la grippe ;
expectorante pulmonaire ;
aide le foie à détoxifier
légèrement hypoglycémiante,
antioxydante : elle protège les cellules du stresse oxydatif dans le cas de certaines maladies et dans le vieillissement

Comment utiliser l’ail des ours en cuisine?

Une saveur plus fine et douce que l’ail, faisant penser à l’oignon ou la ciboulette, émerveille nos sens.
Servez-vous en pour aromatiser votre sel, préalablement déshydraté et réduite en poudre ajouter du sel fin.
Pour aromatiser du vinaigre : hachez des feuilles et laissez-les macérer dans du vinaigre de cidre. Après deux semaines, filtrez, puis versez dans des bouteilles.
Pour préparer un pesto : mixez des feuilles avec de l’huile d’olive et du sel pour obtenir une épaisse pâte.voir la vidéo !
Cueillez les feuilles avant la floraison, car lorsque le bouton s’ouvre, elles perdent leur saveur. Récoltez les boutons floraux comme des câpres sauvages pour préparer des boutons d’ail des ours au vinaigre.
Si vous avez d’autres suggestion merci de partager !
Bon appétit

Utilisation et posologie de l’ail des ours

Dosage

- - Le bulbe est utilisé dans des teintures, sirops, décoctions, cataplasmes.
  - Consommé cru, il permet de conserver un maximum de vitamine C.
  - Broyé dans du lait, le bulbe sert de vermifuge. Il sert d’antiseptique intestinal en stoppant les fermentations et en aidant à la normalisation de la flore intestinale.
  - Nous pouvons aussi utiliser le bulbe contre les maladies de peau, l’eczéma et les furoncles.
  - L’essence est utilisée comme rubéfiant sur les rhumatismes mais aussi comme désinfectant de l’air intérieur.
  - Les feuilles fraîches peuvent être ajoutées à des préparations culinaires pour lutter contre les diarrhées chroniques et aiguës.
  - L’essence d’ail des ours peut être utilisée en friction contre les rhumatismes. Il convient de faire macérer 30 g d’ail écrasé dans 25 cl de vinaigre de vin durant une dizaine de jours.
  - En usage externe, les gousses d’ail des ours pliées font disparaître les cors, les durillons et les verrues.
  - Sous forme de gélules, il facilite la digestion, aide à faire baisser la pression artérielle et stimule la circulation sanguine (luttant ainsi contre les jambes lourdes).
  - En infusion, il facilite la digestion et est aussi un remède contre les ascaris.

Bonne cueillette et bonne dégustation !

Drosana

15 janvier 20231 février 2024

L’alimentation vivante: régénération et santé optimale

L’ alimentation vivante, est-ce une mode?
Les principes de l’alimentation vivante, ses objectifs, ses bénéfices
L’alimentation alcalinisante et anti-inflammatoire
La fermentation
Germination ou les graines germées
La déshydratation
Aliments à privilégier en alimentation vivante

L' alimentation vivante, est-ce une mode?

L’alimentation vivante, véritable source de nutriments indispensables à une bonne régénératio, pour une bonne santé!

Il y a quelques centaines d’années, Hyppocrate, le Père de nos médecins, prônait déjà l’alimentation vivante!

« Fais de ta nourriture ton médicament et ton médicament sera ta nourriture »…

« Nous sommes ce que nous mangeons
Voilà ses précieux conseils ! ..

Malheureusement les médecins aujourd’hui hui, durant leur longue formation n’ont que quelques heures consacrées à l’alimentation …

Les grands principes de l'alimentation vivante

Les objectifs

Favoriser l’élimination des déchets qui s’accumulent dans l’organisme.
Prévenir de certaines maladies, en alléger les symptômes, voire même arriver à les guérir…
Vivre plus longtemps, et en bonne santé!.
Vivre en pleine conscience de qui nous sommes et dans le respect de ce que nous sommes : des Etres Humains vivants libres et conscients.

Pourquoi favoriser une alimentation vivante

En alimentation vivante on utilise principalement des aliments crus, de préférence biologiques, n’ayant subi aucune transformation,
à part ces aliments:
– La germination (graines germées)
– La fermentation: (choucroute crue)
– La déshydratation: (séchage à 42 °C)

Bien que ce type d’alimentation (dans sa version stricte) soit plutôt végétalien, (sans aliments animaux), certaines variantes de ce régime incluent les viandes et le poisson crus.)
Pour ma part, je mange parfois un peu de poisson, pêché en pleine mer, pas d’élevage .. parfois des oeufs de la ferme voisine ! … et un peu de fromage de brebis.

Dans cette pratique, on adopte la plupart du temps le principe des «combinaisons alimentaires », qui consiste à ne pas mélanger certains groupes de nutriments, par exemple les protéines avec les féculents, ou les fruits sucrés avec les fruits acides.

Quel est le bénéfice de l'alimentation vivante?

L’élément clé de ce régime est la conservation des enzymes, naturellement présentes dans les fruits, les légumes et les germinations, Ils sont détruites par la cuisson lorsque la température excède les 42°C.

Sans ces enzymes, les organes du système digestif et le pancréas doivent plus travailler, en produisant eux même, les enzymes nécessaires à la digestion des aliments. C’est une dépense énergétique, qui, à long terme, affaiblit les organes internes, les prédisposant allergies à diverses pathologies.

De plus, l’alimentation vivante permet d’éviter un phénomène appelé la «leucocytose digestive» où l’organisme réagirait aux aliments cuits qu’il considérerait comme « étrangers » Le système immunitaire enverrait donc ses globules blancs (leucocytes) combattre ces aliments, détournant ainsi son attention des véritables envahisseurs (bactéries, virus) et prédisposant l’organisme aux infections.

Les aliments vivants, tels que les fruits et les légumes, ont une teneur en eau élevée, ce qui favorise l’hydratation du corps. Boire suffisamment d’eau est également une partie importante de ce régime.

L' alimentation alcalinisante et anti-inflammatoire

Les aliments anti-inflammatoires sont essentiels pour réduire l’inflammation dans le corps. C’est le cas de l’alimentation vivante, qui encourage la consommation d’aliments tels que le curcuma, le gingembre, les baies, les légumes crucifères et les légumes-feuilles. Une alimentation riche en nutriments essentiels, en vitamines, minéraux (basiques) les antioxydants et les enzymes. Ces composés nourrissent le corps en profondeur et soutiennent la santé globale.

Éviter les aliments transformés : L’alimentation vivante limite ou exclut les aliments transformés, tels que les produits laitiers, les viandes transformées, les céréales raffinées et les aliments riches en sucre ajouté.
Équilibre : Bien que l’alimentation vivante favorise les aliments crus, il est important de maintenir un équilibre. Certaines personnes choisissent de compléter ce régime avec des aliments cuits de manière saine, comme les légumes cuits à la vapeur ou les légumineuses.

L’alimentation vivante, alcaline et anti-inflammatoire vise à améliorer la santé, à renforcer le système immunitaire, à favoriser la digestion et à prévenir diverses maladies. Cependant, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé ou un nutritionniste avant de modifier radicalement son régime alimentaire pour s’assurer qu’il répond à vos besoins nutritionnels spécifiques.

Les aliments acidifiants produisent de l’acide urique, sulfurique, acétique, lactique et phosphorique.

Ces aliments alcalinisants, comme les fruits doux et de saison , les légumes et les germinations, contribuent à un bon équilibre acido-basique de l’organisme.

La fermentation

La fermentation est un phénomène qui transforme le sucre d’un aliment en acide lactique, en alcool ou en acide acétique (vinaigre). Cette transformation se fait grâce à des micro-organismes naturellement présents dans l’aliment, ou ajoutés. (voir l’article)

La fermentation est un moyen traditionnel de conservation des aliments. C’est le seul qui améliore leur valeur nutritive, leur saveur et leur digestibilité.
La fermentation lactique ou lactofermentation est celle qui est la plus intéressante du point de vue nutritionnel.

Voici des exemples d’aliments fermentés : le yoghourt, la choucroute (voir la vidéo ), le miso, le kefir, la bière…

La germination ou les graines germées

Une graine donne naissance à une nouvelle plante, dans les conditions d’humidité, de chaleur et à l’abri de la lumière.

La plus importante réaction chimique dans la graine germée est la synthèse d’enzymes qui permet une prédigestion des glucides, des lipides et des protéines de la graine.
Avec une multiplication impressionnante de certaines vitamines (+500X pour la Vitamine C! ) et la production de chlorophylle qui commence quand une petite tige voit la lumière.
La germination est une usine de prédigestion et de fabrication de nutriments.

C’est le seul aliment BIOGENIQUE, celui qui génère la vie! (voir article)

La déshydratation

L’eau est progressivement retirée, tout en préservant la les nutriments essentiels, vitamines, minéraux et enzymes.

Ici, les pommes caramélisées aux épices ! un peu délice!

La déshydratation est une technique utilisée pour préserver les nutriments des aliments en les déshydratant à une température maximale de 42°. Cette température est cruciale car elle permet de maintenir les enzymes des aliments vivantes, ce qui les rend plus nutritifs. La déshydratation permet la conservation des aliments sans conservateurs chimiques.
Elle offre une diversité culinaire, riche et créative, les aliments peuvent être utilisés de multiples façons, tels que des en-cas sains, des ingrédients pour les salades, crackers… les légumes, les fruits, les crackers, les « cuirs »de fruits et cuirs de jus…. tout peut se déshydrater !

Aliments à privilégier en alimentation vivante

Fruits crus ou séchés
Miel non pasteurisé
Légumes crus ou lactofermentés
Légumineuses germées
Céréales germées
Pain germé
Lait de noix
Fromages végetaux

Noix et graines crues ou germées
Huiles de première pression à froid
Jus frais de légumes et de germination
Aliments et préparations végétaux déshydratés (42°)
Algues…

Je vous souhaite une bonne régénération

Drosana

6 mai 202125 avril 2023

Hygiénisme et Iridologie

l'iridologie est un outil indispensable à un bon hygiéniste

Commençons tout d’abord par comprendre ce qu’est l’iridologie :

L' iridologie : Les yeux sont le miroir de l’âme

Comme le dit le proverbe : « Les yeux sont le miroir de l’âme »

L’iridologie ou « étude de l’iris » (la partie colorée de l’oeil) a fait de ce proverbe son credo.

L’iridologie n’est pas un diagnostic médical, en revanche, elle propose une vision rapide et précise permettant un bilan organique, biologique et neuropsychologique.

Il est alors facile pour l’iridologue compétant de déceler, par exemple, un terrain immuno-déficient avant même que n’apparaissent les premiers symptômes.

Et c’est là un des avantages de l’iridologie, celui de la prévention.

Car le diagnostic classique de l’urgence reste du domaine médical à travers d’autres approches.

Une carte de l’oeil et les liens avec les organes.

55 000 liaisons nerveuses relient le corps à l’oeil.

Comment fonctionne l’iridologie ?

L’iris est richement vascularisé ce qui en fait un bon système de véhicule de l’information.

C’est déjà une première relation avec le corps. L’iris est richement innervé, plus de 55 000 filaments nerveux y aboutissent, c’est une deuxième relation avec le corps.

Concrètement, l’iridologue étudie la couleur, la texture, la pigmentation, le relief et un ensemble d’autres facteurs qui définissent la particularité de chaque iris.

On peut regrouper quelques observations

La tonicité des fibres qui composent la trame de l’iris donne une impression générale de l’état physiologique. Ainsi, la fermeté ou, à l’inverse, le relâchement des fibres irait de pair avec la résistance individuelle.
Les signes particuliers comme les tâches, les dépôts, les bosses, les creux ou les couleurs agissent comme des indicateurs de faiblesses, perte d’équilibre… Une tâche blanche indiquerait un processus de vieillissement prématuré…

Selon la cartographie de l’iris, l’oeil représente une véritable carte géographique du corps. Chaque organe correspond à une zone définie. La localisation d’un signe particulier dans une zone spécifique indique quel organe pourrait être perturbé.

Cette cartographie est au centre de la démarche d’analyse.

Dominique Bombino

Praticien thérapeute et hygiéniste.

https://detoxetbienetre/

Tel : 06 07 03 76 59

L hygiénisme

L hygiénisme est le principe selon lequel tout être vivant tend naturellement vers la guérison.

L’hygiénisme est l’art de se nourrir et de se soigner en harmonie avec les lois de la nature et par la bonne connaissance des aliments spécifiques à l’espèce humaine.

Tout est régit par des lois naturelles. D’où l’importance de connaître les lois de la vie et celles qui régissent l’espèce humaine en particulier.

Dans la fabuleuse organisation de la vie interne cellulaire, il n’y a pas de place pour le hasard.

Notre organisme, et lui seul, possède la prérogative de nous sortir du désordre (maladie) par son propre pouvoir d’auto guérison (sous réserve que l’on supprime l’origine du déséquilibre).

Il existe un lien de continuité et d’évolution entre les différents états pathologiques:

aigus
chroniques
dégénérescence
Contrairement à la médecine officielle qui traite les symptômes,.

L’Hygiénisme nous dit : supprimer la cause et l’effet disparaîtra.
L’hygiénisme est donc un enseignement tiré directement de la vie, par l’observation de ses Lois.

C’est le plus précieux bagage culturel auquel un homme sain d’esprit puisse rêver, car il permet de vivre libre et autonome de l’enfance jusqu’au soir de la vie.

En un mot, c’est un véritable art de vivre.

L’Hygiénisme enseigne les principes de base pour tous, mais chacun doit doser chaque facteur de santé selon son propre pouvoir d’assimilation pour devenir ainsi l’artisan de sa santé.

« Nous sommes ce que nous mangeons » disait un des premier hygiéniste de tous les temps :

Hippocrate, le père de la médecine 460 avant JC !

Dominique Bombino Hygiéniste Iridologue, vous reçoit pour une étude et conseils personnalisés.

Conseils en detox et régénération.

Praticien de soins Energétiques et Reconnectifs

Praticien Bodhypnosis

dominique.bombino@neuf.fr

tel : 06 07 03 76 59

Drosana Nasso

Hygiéniste et conseillère en alimentation vivante.

Recette saines et créatives.

Soins intuitifs

Drawsana@gmail.com

14 avril 202114 décembre 2023

La Zéolithe clinoptilolite activée: le puissant détoxifiant naturel

zéolithe-clinoptlolite-pure-activee-metaux-lourds-drosana

Zéolithe clinoptilolite pure et activée est votre alliée naturelle pour votre bien être et une santé optimale

Découvrez la puissance de la Zéolithe clinoptilolite, un trésor naturel au service de votre bien-être

Elle est 100% pure, ultra-fine (0 à 20 μm) et naturellement activée, offrant ainsi une chélation (nettoyage) efficace des métaux lourds, toxines, pesticides, herbicides et bien plus encore…

Les Bienfaits de la Zéolithe Clinoptilolite

1. Détoxification Complète :

La Zéolithe agit comme un balai naturel pour votre organisme, débarrassant définitivement votre corps de ses impuretés. Elle chélate efficacement les métaux lourds et autres substances nocives.
Elles les emprisonne dans sa structure alvéolée particulière afin de les éliminer par les voies naturelles, sans encombrer l’organisme.
Elle offre ainsi une désintoxication en douceur, favorisant un équilibre intérieur optimal, sans effets secondaires.

2. Antioxydant Puissant:

Grâce à ses propriétés antioxydantes, la Zéolithe emprisonne les radicaux libres, contribuant ainsi à la prévention du vieillissement prématuré et des maladies chroniques tout en renforçant le système immunitaire et réduisant les risques de maladies liées au stress oxydatif.

3. Renforcement du Système Immunitaire :

En agissant comme un immunomodulateur, la Zéolithe renforce votre système immunitaire, vous protégeant ainsi contre diverses infections et inflammations.

3. Équilibre Acido-Basique :

Maintenez le pH de votre corps dans une plage idéale (entre 7,35 et 7,45) grâce à la Zéolithe, favorisant un environnement alcalin propice à la régénération cellulaire, facteur de bonne santé.

5. Soutien Hormonal :

Stabilisez et équilibrez vos hormones avec la Zéolithe, offrant des avantages significatifs pour les troubles du cycle, l’infertilité et même pendant la grossesse

Mais aussi :

Amélioration de la santé intestinale : La Zéolithe favorise une flore intestinale équilibrée, contribuant à des fonctions digestives optimales et à une absorption efficace des nutriments.
Système digestif : Stabilise et régule, favorise une meilleure récupération des brûlures digestives.
Système circulatoire : Améliore la pression artérielle, réduit les œdèmes, renforce le muscle cardiaque.
Sport : Accroît l’endurance, soulage les douleurs après l’exercice, élimine l’excès d’acide lactique.
Renforce le système immunitaire, le système gastro-intestinal…
Soutient le bien-être mental.

Un Héritage des Carpathes :

Pureté exceptionnelle : Notre Zéolithe est extraite avec soin dans les gisements des Carpathes, garantissant une pureté exceptionnelle.
Elle est 100% pure, ultra-fine (0 à 20μm) et naturellement activée, garantissant ainsi une qualité supérieure.
Usage polyvalent : Utilisée en interne, la Zéolithe est bénéfique pour divers problèmes de santé, y compris l’acné, les démangeaisons, la dermatite et bien plus encore.
Effets positifs post-Chernobyl : Utilisée pour filtrer les effluents radioactifs après la catastrophe de Tchernobyl, la Zéolithe a démontré son efficacité en réduisant la radioactivité de 70 à 80%.

Les pouvoirs de la zéolithe selon le Professeur Karl Hecht :

Détoxination Globale : La Zéolithe canalise les substances toxiques grâce à ses capacités d’échangeurs d’ions, nettoyant ainsi l’ensemble du corps humain.
Reminéralisation et antioxydation : Ses qualités anti-oxydantes et reminéralisantes favorisent la concentration, équilibrent le PH sanguin, réduisent la fatigue et augmentent la résistance physique.
Dépollution des métaux lourds : La Zéolithe décolle les métaux lourds des parois cellulaires, rétablissant l’absorption des minéraux essentiels.

La Zéolithe Clinoptilolite : Un trésor harmonisant lié aux 4 éléments

La Zéolithe clinoptilolite, issue d’une roche volcanique éteinte par la mer, est un trésor harmonisant qui puise sa vitalité des énergies de la terre, de l’eau, de l’air, et du feu. Cette fusion unique confère à la Zéolithe une capacité exceptionnelle à éliminer les impuretés et à rétablir l’équilibre énergétique holistique.

Choisir la Zéolithe clinoptilolite, c’est opter pour un des rare minéral lié aux forces élémentaires fondamentales, contribuant ainsi à un bien-être global.
Mais ce n’est pas tout, la Zéolithe clinoptilolite se distingue comme la seule à être efficace et utilisable pour une détoxication optimale.

Explorez la puissance harmonisante de la Zéolithe et offrez à votre corps le cadeau d’une détoxication bienveillante et efficace.

Petit rappel sur l’intoxication cellulaire :

Au fil du temps, sans nettoyage, le corps ne sait plus quoi faire des toxines qu’il accumule.

Il se créent alors des dépôts de déchets dans les articulations, les tissus adipeux, le foie, la peau, les intestins, les reins… C’est ce qu’on appelle les radicaux libres, responsables de vieillissement prématuré, maladies chroniques, artériosclérose, cancers, diabète, inflammation de l’intestin, rhumatismes.

Pourquoi ?
Pendant le processus de digestion, et selon le type d’alimentation, de nombreux polluants se créent continuellement et doivent être absolument éliminés pour rester en bonne santé.

Ors, les organes sont souvent incapables de gérer une telle quantité de poisons, surtout avec des aliments non physiologiques ultra-transformés, OGM…

Le corps s’empoisonne lui-même par ses déchets.

La détoxination est le principal pilier pour retrouver et conserver une bonne santé

Faites le Choix de la Régénération avec Notre Zéolithe Pure et Naturelle

Commandez maintenant pour offrir à votre corps le meilleur de la Zéolithe Clinoptilolite. Contactez-nous pour des conseils personnalisés et commencez votre voyage vers une vie plus saine et équilibrée.

Commandez maintenant et libérez le pouvoir régénérateur de la Zéolithe dans votre corps.

Mode d’emploi de la zéolite

Comment Intégrer la Zéolithe dans Votre Vie ?

Ajoutez une petite cuillère à café de Zéolithe à votre routine quotidienne pour une prévention efficace. Pour une cure de désintoxication de métaux lourds, optez pour 1 cuillère à café (5 grammes) avant chaque repas principal. N’oubliez pas de boire abondamment d’eau pour soutenir le processus de nettoyage. ( utilisez une cuillère en bois ou en plastic).

Pour la première cure je vous conseille de la faire durant 3 mois, puis une cure de 1 mois tous les 3 mois en entretien.

Une cure d’un mois à chaque changement de saison est salutaire.

Il n’y a pas de contre indication pour les enfants.

N‘hésitez pas à nous contacter pour des conseils personnalisés.

Bonne régénération

Le vitaliseur de Marion

Depuis 1985

Un tamis pour une cuisson rapide

Dôme

1O bonnes raisons d'adopter le Vitaliseur de Marion!

Côté pratique

Son acier 18/10 est adapté à tout type de chaleur (gaz, électricité, vitrocéramique, induction)

Innovant: On peut tout cuire simultanément (bananes, choux-fleurs, poissons) sans que les goûts ne se mélangent ce qui entraine un gain de temps !

Le Vitaliseur de Marion est assez grand pour les grosses pièces en grand modèle

Le Vitaliseur de Marion raccourcit les temps de cuisson (30 min pour un poulet entier, 3 mn pour un filet de poisson

Multi-talents, il cuit, décongèle en douceur, réchauffe, maintient au chaud, fond le chocolat sans cuire ni dessécher.

Côté santé

Sels minéraux et vitamines sont préservés lors de la cuisson

Le Vitaliseur de Marion aide dans le cadre d’un régime contrôlé, à mincir sans frustration, grâce à une cuisson sans matière grasse qui préserve le goût des aliments.

Débarrassés des graisses nocives, les aliments cuits au Vitaliseur de Marion rendent la digestion plus facile.

Le Vitaliseur de Marion fait « transpirer » aux aliments, leurs graisses et acides saturés nocifs pour le cœur, les artères et le taux de cholestérol.

Le Vitaliseur de Marion permet de cuire tout un repas en un temps record et facilement!

Quand le sommeil va mal..

L'importance de l'intestin : Un deuxième cerveau au service du sommeil :

L'alimentation et ses effets sur l'hormone du sommeil

Les écrans: ennemis du sommeil

Les conseils pour preparer une bonne nuit

Conclusion

Ce que je vous souhaite pour cette année :

Il y a 20 ans …. ma révolution intérieure..

je vous propose quelques associations de légumes frais pour bon un jus santé!

Quelques combinaisons de différent légumes pour un bon jus:

Les enzymes sont indispensables aux échanges cellulaires, indispensables à une bonne santé.

Une alimentation vivante est naturellement riche en enzymes elle comprend les fruits et les légumes crus, les graines et céréales germées, les oléagineux, les algues… Ces aliments sont importants pour une bonne digestion et pour faire son plein d’énergie!

Les enzymes dans l'alimentation

La biorésonance est une technologie quantique qui propose un bilan bioénergétique des terrains fréquentiels afin de prévenir, de réinformer et d'harmoniser.

Le système NLS du Biospect est basé sur les lois de la physique, permettant de mettre en perspective les systèmes en disharmonie avant même l'apparition des symptômes.

Réinformer et harmoniser

Autre vidéo qui explique la biorésonance.

Biorésonance et quantique

Pour prévenir, quelques précautions

Mon expérience en soins quantiques

L’ail des ours, ou ail sauvage est une plante sauvage exquise, qui contient beaucoup de vitamine C.

Cette merveilleuse plante sauvage est une plante vivace à bulbe qui pousse dans les sous-bois de hêtres et de chênes et dans la fraîcheur des ruisseaux et des rivières le frais. Ses fleurs sont blanches en forme d’étoile.

Les vertus de l’ail des ours

Comment utiliser l’ail des ours en cuisine?

Une saveur plus fine et douce que l’ail, faisant penser à l’oignon ou la ciboulette, émerveille nos sens.

Utilisation et posologie de l’ail des ours

Dosage

L' alimentation vivante, est-ce une mode?

L’alimentation vivante, véritable source de nutriments indispensables à une bonne régénératio, pour une bonne santé!

Les grands principes de l'alimentation vivante

Les objectifs

Pourquoi favoriser une alimentation vivante

Quel est le bénéfice de l'alimentation vivante?

L' alimentation alcalinisante et anti-inflammatoire

La fermentation

La germination ou les graines germées

La déshydratation

Aliments à privilégier en alimentation vivante

l'iridologie est un outil indispensable à un bon hygiéniste

L' iridologie : Les yeux sont le miroir de l’âme

Comment fonctionne l’iridologie ?

On peut regrouper quelques observations

L hygiénisme

L hygiénisme est le principe selon lequel tout être vivant tend naturellement vers la guérison.

L’hygiénisme est l’art de se nourrir et de se soigner en harmonie avec les lois de la nature et par la bonne connaissance des aliments spécifiques à l’espèce humaine.

Dans la fabuleuse organisation de la vie interne cellulaire, il n’y a pas de place pour le hasard.

Zéolithe clinoptilolite pure et activée est votre alliée naturelle pour votre bien être et une santé optimale

Les Bienfaits de la Zéolithe Clinoptilolite

1. Détoxification Complète :

2. Antioxydant Puissant:

3. Renforcement du Système Immunitaire :

3. Équilibre Acido-Basique :

5. Soutien Hormonal :

Un Héritage des Carpathes :

Les pouvoirs de la zéolithe selon le Professeur Karl Hecht :

La Zéolithe Clinoptilolite : Un trésor harmonisant lié aux 4 éléments

Petit rappel sur l’intoxication cellulaire :

Faites le Choix de la Régénération avec Notre Zéolithe Pure et Naturelle

Mode d’emploi de la zéolite

Comment Intégrer la Zéolithe dans Votre Vie ?

Cette merveilleuse plante sauvage est une plante vivace à bulbe qui pousse dans les sous-bois de hêtres et de chênes et dans la fraîcheur des ruisseaux et des rivières le frais.
Ses fleurs sont blanches en forme d’étoile.